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脾气不好怎么办?爸爸的回答暖爆了 | 温哥华教育中心


脾气不好怎么办?爸爸的回答暖爆了

  我们从小被教育着要懂事,不能生气,不能有脾气。


  但生活怎么可能事事如意?于是负面情绪一直积攒着,直到某天突然火山爆发。

  那个人反而诧异:“就这么点事,至于吗?”

  “其实你不一定非得要天天开心。”这个爸爸的回答治愈了我们。

  幸福莫过于有这样一个人,他温柔地对你说:

  有时候你会感觉不开心,这不可避免。人生在世,不如意事十之八九。

  谁都会有某一时刻,突然沮丧或是难过,不一定有原因。我懂你。

  你要认可这种情绪,它是会发生的。

  你不必强迫自己假装开心,你也不必一直都显得很有趣。

  

  但是重要的是,你不要一直陷在这样的负面情绪里。

  你可以生气,但你不要陷在这样的情绪里,因为它会让你烦恼。

  你需要做的是接受它,尊重它,你要承认你生气了,然后学会,慢慢放下。

  因为我爱你,所以我不希望你因此陷入长久的不快乐。

  

  网友们纷纷羡慕:有这样一个父亲,好幸福啊!

  

  

[小伙伴们快来啊 加西网招全职编辑]
好新闻没人评论怎么行,我来说几句
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