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日期: 2021-08-25 | 來源: Lily美食談 | 有0人參與評論 | 專欄: 美食小廚 | 字體: 小 中 大
進入秋季,秋天是一個豐收的季節,這個季節很多糧食農作物和瓜果都開始成熟,市場上很多秋季的時令水果也開始成熟上市了,葡萄、石榴和龍眼等等,除此之外還有另外一種水果也是秋季不可錯過的,那就是:桃子。秋桃水分足、酸甜多汁營養和口感都是最佳的。桃子根據其不同的品種成熟上市的時間也不同,現在是8月下旬,這個季節也是吃黃桃的時令季節,黃桃跟其它的桃子不同,色澤金黃誘人,營養又好吃,每年這個季節我看到都會多買一些回家吃。
黃桃又稱黃肉桃,跟其它的桃子不同,黃桃的口感軟中帶硬,甜多酸少,有香氣,口感脆脆的也非常好吃。黃桃中的營養價值也很高,含有豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素等多種營養元素。黃桃是屬於鹼性水果的,在未成熟時是酸性的,但在完全成熟後則是鹼性的。新鮮的黃桃直接去皮後啃著吃也脆甜可口。除此之外,還可以用來做黃桃罐頭吃,這是我們小時候非常喜歡吃的零食之一,現在超市裡賣的黃桃罐頭也不便宜呢,自己做也非常簡單,關鍵是味道好,零添加,更營養健康,孩子吃著也放心。
挑選新鮮的黃桃回來,選購捏起來比較硬一些黃桃,這種黃桃口感更香脆。買回來的黃桃洗幹淨去皮把果肉切下來去果核,放入鍋裡加冰糖加水煮沸,煮個5-6分鍾即可,放涼就可以直接吃啦。想要口感更好的還可以加入少許的檸檬片和百香果汁一起煮,煮出來的黃桃罐頭水酸酸甜甜的,還帶有獨特的清香,吃起來口感更贊了。准備一個消毒晾幹的玻璃管裝起來,放冰箱囤起來,隨吃隨取,特別方便省事。秋天,這鹼性水果多買點,去皮煮一煮,放冰箱囤起來,隨吃隨取,特省事。以下是詳細的做法:
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