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日期: 2021-07-03 | 來源: 丁香醫生 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大前不久，# 90 後姑娘熬夜 10 年長出老年斑 # 的新聞引來 7 億網友圍觀。
圖片來源：網絡截圖
有人調侃說：
「白天，你關注養生新聞，了解人體極限，貪生怕死；
夜晚，你在追劇中墮落，在游戲裡沉淪，視死如歸」
說真的，晚上沉迷熬夜，突然心臓「咯噔」一下時，你有沒有提心吊膽：這麼熬下去，我該不會猝死吧？我最多還能熬多久？
真有人大膽地 不要命地 去試了。
連續 11 天 25 分鍾不睡
17 歲高中生成為「熬夜之王」
1964 年，美國加州聖地亞哥的 17 歲高中生 Randy Gardner 參加了一項名為「清醒馬拉松」的挑戰，創下了一項驚人的世界紀錄：他保持了連續 11 天 25 分鍾沒有睡覺！也就是整整 264.4 個小時！堪稱熬夜之王！
圖片來源：參考文獻
不過，無輔助情況下不眠時間最長的官方世界紀錄也就此打住了，自此之後再也沒有新的記錄產生。
難道是 Randy Gardner 天賦異稟，難以超越？
那倒也不是。真正的原因是，擔心長期不睡對身體的影響太嚴重，吉尼斯官方自此停止了不睡覺的挑戰，防止人們為了挑戰這項紀錄而損害自己的身體健康。
這個 17 歲的高中生保持了 11 天 25 分鍾的清醒，但伴隨長時間不睡覺的是喜怒無常、注意力無法集中、記憶力衰退、出現幻覺等。
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