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日期: 2026-05-18 | 來源: CBC | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大第一次踏入裡賈納這座城市，暖陽輕拂臉頰，我望見遼闊蒼穹間流雲悠悠飄蕩。
我來自繁華喧囂的沙漠都市迪拜，往日裡整日充斥著汽車鳴笛聲，抬眼盡是高聳入雲、幾乎遮蔽天際的摩天大樓。長久身處空調房內，我早已記不清清風拂面是何種感覺。
當地氣候酷熱難耐，出門實屬煎熬，我一直暗自向往常年飄雪、冬日漫長的國度。
移居加拿大，是無數人心中的向往。
在中東地區，成功拿到加拿大永久居留身份的人，總會備受旁人羨慕追捧，不少人還頻頻前來打聽移民流程，仿佛對方中了頭獎一般。只因在迪拜，私立教育與醫療體系開銷高昂，普通家庭承擔子女學費與日常開支壓力巨大。而加拿大親民普惠的公共服務，聽起來美好得近乎不真實。
可後來我才明白，並非所有光鮮外表下都藏著美好內裡。包括我的家人在內，很多人都不曾知曉，遠赴他鄉生活背後，藏著諸多艱難與需要舍棄的東西。
2022年，我們滿懷憧憬收拾行囊，奔赴這裡開啟人生新篇章。彼時我滿心歡喜，滿懷期許。那些只在聽聞中向往的美好畫面——在曠野吹蒲公英、漫步漫天飛雪之中，如今只需一趟航班便能實現。
可剛抵達裡賈納，我的心情瞬間跌入谷底：這裡沒有林立高樓，放眼望去盡是平坦空曠的原野。
從機場驅車前往酒店的路上，路面陳舊斑駁，街邊招牌簡陋冷清，道路時常擁堵，車速限速僅有每小時50公裡。街上行駛的車輛款式老舊，仿佛是從上世紀七十年代的影片裡駛出來的一般。
短短數日，我便發現這裡沒有可以消遣整日的豪華商場，外出就餐也很難找到合口味的清真美食。初到加拿大的印象糟糕透頂，只覺得周遭一切沉悶乏味、雜亂無章。
這座城市平日裡少有娛樂消遣，我大多時候只能閉門不出。
孩子們整日沉迷電子設備，丈夫則拼命奔波養家糊口。孩子們緊閉房門獨處一隅，孤單落寞的我滿心渴望有人陪伴。
即便心中煩悶，我也疏於陪伴孩子，任由他們沉溺網絡世界。我們各自活在自己的天地裡，身為母親，我滿心愧疚，覺得自己十分失職。
我清楚自己狀態失常，卻始終找不到問題根源。
數月之後，我偶然得知了裡賈納公共圖書館，便時常前去散心。一次閒逛中，我走進勵志自助書籍專區，隨手拿起一本書翻閱。
這本書讓我幡然醒悟，思慮過重極易滋生消極情緒，書中也給出了調節心態的實用方法。我開始提筆寫日記，記錄內心思緒、情緒起伏與日常心境。在接下來的數月裡，我慢慢學會分清理智想法與無端焦慮。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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