比 PUA 更可怕!請立刻馬上遠離(圖

日期: 2024-10-24 | 來源: 科普中國 | 有0人參與評論 | 字體: 小中大
近日，隨著某檔熱門綜藝節目的播出，自戀型人格障礙(Narcissistic Personality Disorder，NPD)再度引起網友的熱議。

原因是網友們對該檔綜藝節目中某嘉賓的行為表現進行舉證和分析，挖出了其隱藏在人設包裝之下的“假松弛”“假體面”“假聰明”，即很多看似是在為他人著想的言行，卻會給人一種實際上是“以自我為主導”的感覺，例如：

·到了新環境中，喜歡以自己為中心建立小團體;

·喜歡慷他人之慨，自己不動手，卻指揮別人去幫另一個人的忙;

·事情發展順利時喜歡邀功，而不順利的時候就喜歡說“我早就說了”;

·看似在安撫別人的情緒，卻給人一種刻意表現自己，打壓別人的感覺......

實際上，這種人在我們的日常生活中好像也很常見，他們往往喜歡時刻表現出自己的成就和優點，卻忽略他人的感受和需求，讓人感到很不舒服，但又說不出哪裡不對勁，甚至想要遠離他們。

那到底自戀型人格障礙(NPD)是什麼樣?如何可以辨別是不是自戀型人格障礙(NPD)呢?今天我們就來聊一聊。

什麼是 NPD ？

在心理學中，對於各種心理障礙有一個比較普遍而核心的定義標准，即一個人的想法和行為是否超過了其文化環境中的正常范圍，並且影響了正常的生活。

例如，當我們遭遇挫折時，可能會有一段時間感到情緒很低落，但是當這種低落蔓延到自己生活和工作的方方面面，導致自己對大部分事情都感到無趣，失去了正常生活和工作的能力，並且持續了至少兩周以上的時間，就可能會被診斷為抑郁症。

在 NPD 上也是如此。我們每個人對於自己的某些方面的優點可能都會存在一定程度的自信，這是合理且正常的，但是當這些方面的自信開始變得盲目和過度泛化，旁人很容易就能感到當事人的不正常，人際關系也因此變差，在大眾文化中這可能會被認為是一種“自戀”或“自我中心”的表現。

而在心理學和精神病學中，這些表現就可能構成了 NPD 的定義標准，變成一種人格障礙，即表現出一系列穩定持久的“自戀行為模式”，例如過度誇大自我、對贊美的需求以及缺乏共情等，並且偏離了正常的范圍，導致他們在生活、工作和社交等領域的功能表現受損，其中最為明顯的就是人際關系會受到極大的影響。

心理學研究表明，由於 NPD 的診斷標准尚未達到統一，所以其患病率在不同研究中有較大的差別(0~5.3%)，也有綜述文獻表明其患病率中位數約為 1.6%。而在全球范圍內，任何人格障礙的匯總患病率約為 7.8%，我們最為熟悉的強迫性人格障礙(強迫症)則為 3.2%，相比之下，NPD 在普通人群中的患病率其實是比較低的。

遇到有這些特征的人，要小心！

患有自戀型人格障礙的人不僅自身的心理功能受損，也會給周圍的人帶來很多不良的影響。但麻煩的地方就在於，有時候我們可能只是覺得和對方相處起來很不舒服，可是卻很難發現對方這種過度自戀的傾向。

那麼，對於我們普通人來說，如何能夠在一定程度上區分什麼是正常的自信，什麼是不正常的“自戀障礙”呢?

接下來我們就根據《精神障礙診斷與統計手冊》第五版(DSM-5)中對於 NPD 的臨床症狀描述，總結出以下 6 種 NPD 的典型表現，以及如何有效辨別出這些典型表現的小 tips。

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分類：健康醫療

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