瑞典1/3博士心理有问题?亲历读博期间精神健康

_NEWSDATE: 2024-10-13 | News by: 科普中国 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
“博士”这个称呼自带光环，与“知识”“学问”挂钩，事实上广大博士也确实奋斗在各领域的科研一线，用辛勤的工作不断一点点地拓展人类知识的边界。

不过，这些在学术象牙塔里的小伙伴们，又处在一种什么样的精神状态下呢？

一、读博对心理健康有多大影响？

近期，来自瑞典哥德堡大学、斯德哥尔摩大学、隆德大学经济系，以及斯德哥尔摩大学瑞典社会研究所的研究人员，通过一项纵向研究，直接探讨了这个问题。

该研究使用的材料包括 2006 年至 2017 年间，在瑞典攻读博士学位的两万余名博士生群体、七百余万普通人群和三十余万硕士人群的精神病药物处方数据和因心理健康问题的住院记录，采用事件研究分析和比较研究，探讨了测试者在博士学习开始前后心理健康的变化情况。

研究发现，在博士学习开始之前，“博 0 ”学生与拥有硕士学位的人群相比，使用精神类药物的比例相近，且低于普通人群。然而，博士生涯一旦开始，博士生使用精神类药物的比例显著增加，且这种增长趋势在博士学习期间持续存在。

在第五年（通常也是毕业前一年），博士生们使用精神类药物的比例已接近普通人群，且显著高于其他高学历个体。此时，药物使用量比博士学习开始前增加了 40%。此后，药物使用量有所下降。从住院记录来看，与之相似，随着博士学业的开始，因精神健康状况住院治疗的人数显著增加，五年后呈减少趋势。

研究进一步发现，相比父母去世等重大应激事件，读博对使用精神类药物的影响程度更大，持续时间更长。

而在博士学业期间使用精神类处方药物的相对风险，对于“大龄”青年、女性以及有心理病史的三类同学而言，影响更大。数据指出，超过 31 岁读博的同学相比 26 岁以下读博的同学，领取精神类药物的相对风险高出 1.51 至 1.65 倍。

此外，从职业生涯来看，最终选择去大学工作的博士，相比于去企业工作的博士，领取精神类药物的风险高出 28%。

二、博士生的焦虑来自哪里？

上述研究说的是瑞典的情况。作为一个“过来人”，我也深知，也许在咱们国家，博士生们面临的情况没有这样严重，但类似的问题也是无法被忽视的。我们并不难理解“博士生”这个人群心理健康问题的来源：

1 学业压力

大论文、小论文、期刊论文、会议论文、大组会、小组会、进展汇报、实验失败、学术竞争、老板警告、创造力缺失、自我追求等这些或大或小的需求和问题，都构成了压力。

2 职业发展困境

如上文所言，持续在学术圈中工作的博士相比“退圈”博士而言，博士期间的心理健康程度更低。如今，博士期间对于未来学术生涯的担忧和就业前景的焦虑，也是重要的应激源之一。

3 论文发表压力

这个就更好理解了，对于博士生来说，不发表论文往往意味着无法毕业，随之而来的是没有工作、没有收入，大龄而“一事无成”。

4 经济压力

绝大部分博士生处于 25 岁以上的年纪，家庭资助不再，且随着年龄增长花销增大，尤其对于一些补贴微薄的课题组而言，博士生的“经济困境”尤为突出，部分同学需要通过兼职维持生活。
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分类：健康医疗

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