-
日期: 2021-10-09 | 來源: 時尚閱觀台 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大容易長胖的4大主食：油條米飯靠邊兒站，第4堪稱“增肥之源”
容易長胖的4大主食：油條米飯靠邊兒站，第4堪稱“增肥之源”。吃會長胖，似乎是永遠也說不盡的話題。一直以來，面食以及油炸食品吃多了長胖，而它們的代表就是油條米飯等食物。那麼要說最長胖的主食，我們天天會吃到的飯，油條和米飯只能靠邊站，以下4種才是最長胖的主食，趕緊來看看。首先是餃子，對於餃子的喜歡，不用小編多說，餃子在我國是一種經典的食美食，是逢年過節必吃的。但是，因為餃子是由餃子餡和餃子皮做成的，皮是面食，餡料裡有植物油，還有肉等高熱量食物，所以是很長胖的。
第二種是通心粉，吃過通心粉的朋友都知道，它的主要成分就是澱粉，因此熱量可謂是相當的高了。所以呀，通心粉這種美味，雖然好吃，但是熱量高，吃了很容易長胖，對於想要瘦身減肥的朋友來說，還是要忍著誘惑，少吃這些r高熱量東西。
第三種是泡面，泡面是很多人都喜歡吃的，美味還方便，也是宵夜的最佳選擇。但是，我們都知道，泡面一般都是油炸的，吃多了會上火。而且，泡面中的油脂吃進身體後慢慢堆積起來，引發肥胖。同時，泡面中的澱粉含量也高，因此，長時間的吃泡面，導致肥胖和不健康。
最後一種就是我們幾乎每天都在吃的饅頭，饅頭幾乎是餐餐必備的。但是，要知道，饅頭是面粉制作而成的，其中含有大量澱粉成分，吃多了饅頭，你的身體也就吸收了很多澱粉，引發虛胖。幾乎每個人都知道，面食吃多了會胖，而饅頭絕對是堪稱“增肥之王”了。以上就是吃了最長胖的4種主食，比油條和米飯還長胖，大家一定要記住哦。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
- 世衛組織呼吁：停止食用“1粗糧”
- 長期吃久凍的肉會致癌?應該凍多久
- 可怕!加國男子被人從陽台推下身亡
- 大溫金牌地產經紀 專業誠實可靠!
- 當代中國夫妻 不做愛不離婚是冷漠
-
- 太驚悚 亞裔醫生被控性侵家中幼女
- 靠近章澤天 章子怡手腕厲害(圖)
- 北溫免費夜市下月回歸 美食+美酒
- 古巴向加拿大道歉 運錯加國人遺體
- 香港男星再曝婚內出軌，在車上和年輕美女密會...(圖)
- 松雞山著名GG登山步道本周末開放
-
- 美國真正的威脅不是川普，而是…
- 斷崖式下跌 中國房市陷三大魔咒
- 封禁TikTok議案 美參院朝終點邁進
- 醫生警告將因資本利得稅改變辭職
- 抗議謝鋒的哈佛學生：“當時我們害怕極了”(圖)
- 取消BC毒品非刑事化的呼聲正大漲
-
- 溫哥華抗衰老醫美診所 創造奇跡
- 老人皮劃艇翻倒溺亡 男子殺妻認罪
- 小學女教師騎摩托去學校路上失蹤已多日,警方調查(圖)
- 生日禮物中頭獎 免費彩票中大獎
- 湖南9歲童跳樓身亡 長期遭體罰(圖)
- 半卡失控翻車 大溫99號這段路堵死
-
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見
