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日期: 2021-09-26 | 來源: 丁香醫生 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
於是,我們想方設法地排除身邊致癌物:
「甲醛超標?不行!」
「花生發霉?不吃!」
「酒精致癌?趕緊戒!」
但有一個因素,它同時被 13 種癌症喜歡,並且很多人身上都存在。那就是——
胖
胖與癌症的鏈接,就在於「過多脂肪」。
可是,用來儲存熱量的脂肪,怎麼會和癌症扯上關系?
過多脂肪,將你與癌掛鉤
脂肪,遠比我們以為的更復雜。
傳統觀點認為:脂肪是能量儲存庫。
但其實,脂肪組織是復雜,必要且高度活躍的代謝和內分泌器官。
當脂肪組織,尤其是內臓脂肪組織過多時,就會帶來很多改變。
比如:
肥胖的人經常患有慢性低水平的炎症,它會隨著時間的積累引起癌症。以膽囊癌為例:肥胖容易引起膽結石,膽結石是慢性膽囊炎的特征,後者又是膽囊癌的元凶之一。
脂肪組織會產生過量雌激素,而高水平的雌激素會增加患乳腺癌,子宮內膜癌,卵巢癌和其他一些癌症的風險。
肥胖者血液中的胰島素水平和胰島素樣生長因子?-1(IGF-1)經常升高。高水平的胰島素和 IGF-1 可能促進結腸癌,腎癌,前列腺癌和子宮內膜癌的發展。
13 種癌都和胖有關
美國國家癌症研究所向我們介紹了胖與 13 種癌症的關系。
為了你能更直觀看到超重和肥胖對癌症的貢獻,我們把它畫成了圖。
除女性特有癌症外,其他風險數據不分性別
圖片來源:丁香醫生設計團隊
看完你是不是已經開始瑟瑟發抖?
深呼吸,緩一緩,接下來的內容可能更讓你忐忑。
腰越粗,命越短
除了整體的超重,腹型肥胖和癌症風險更息息相關。
「腹型肥胖」的典型特征就是肚子大,腰圍大於臀圍,四肢較細。他們的脂肪主要沉積在腹部的皮下,以及肚子裡的肝臓、胰腺、胃腸道等器官周圍和內部。
《英國癌症雜志》上的一項研究發現:腰圍每增加 11 厘米,患肥胖症相關癌症的風險將提高 13%。對於腸癌來說,腰圍每增加 8 厘米即伴隨著患癌風險 15% 的提升。?
《美國癌症學會期刊》亦對腹型肥胖提出警示:腰圍每增加 10 厘米,患食管腺癌的風險會增加 34%。
總之,所有研究匯成一句話就是:腰越粗,命越短。
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