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日期: 2025-03-19 | 來源: KnowYourself | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大做個小調查：處於穩定親密關系中的朋友，你還記得上一次對伴侶心跳加速的瞬間嗎？
朋友阿然結婚 3 年了，他說有天和妻子散步，妻子提議“我閉上眼睛，你帶我走一段吧”。
他帶妻子跑過草地，讓她用手撫摸樹木的紋理，聞路邊花開的味道，還故意選了一條路況復雜的小巷，妻子無比緊張地攥緊他的胳膊。
盲行結束後，妻子睜開眼很驚訝地說“哇！我們居然走了這麼遠啊”，他說，那一刻，他莫名對眼前這個熟悉得再不能熟悉的人怦然心動了。
我拖著腮聽故事，忍不住冒出一句：嘖嘖嘖，小夫妻倆可真會調情啊。
很多人以為，調情只是熱戀時的游戲，或是性愛的前奏。但如果我們去觀察，那些在一起很多年卻依然保有激情的伴侶，就會發現，他們的生活中處處都是主動創造的小情趣。
當我們早已習慣於牽起身邊的伴侶，就如同自己的左手牽起右手時，“高質量調情”就是那個能讓人重回“宛若初見”的魔法。
圖片來源：《正常人》
被低估的調情，制造著一種
對抗關系倦怠的“追逐感”
什麼是調情？米蘭·昆德拉說，調情就是勾引另一個人使之相信有性愛的可能，同時又不讓這種可能成為現實。
換言之，調情是允諾無確切保證的性愛。它是模棱兩可的、富有暗示性的，制造期待感，但又不揭曉答案[1][2]。經歷過曖昧的人會懂，對方一個不經意的眼神動作都能讓我們上頭一整天。
但在長期穩定的關系裡，這種曖昧、拉絲感隨著確定性的增加而變得很遙遠。
這時候，主動調情就變得非常關鍵——它能制造一種陌生化的距離，創造曖昧不清的氛圍，眼前這個熟悉的人忽然變得有點琢磨不定，讓人想要忍不住離 Ta 更近一點。
美國心理學教授 Olson 也強調了長期關系中調情的重要性：
傳統調情往往是為了試探、誘惑、尋找伴侶，長期關系中的新型調情是一種有創意和趣味的互動，它建立在信任、安全和尊重的基礎上，可能沒有明確的目的，但雙方都能感受到愛意的增加，從中建立起深層次的情感連接[7]。
● 調情可以對抗婚姻倦怠，創造“追逐感”
曖昧拉扯時，一句情話能讓人臉紅心跳好幾小時；結婚幾年後，就算他脫光了從浴室走出來，也懶得多看一眼。
當對方的存在已經變成一種理所當然，關系長期缺少波動和新鮮感，就很容易進入倦怠期。
而調情就是通過制造“不確定”來打破日常生活的程式化[1]，讓彼此重新體驗“被吸引、被追逐”的感覺，感覺自己好像“依然在戀愛”。
每次和老公約好在外面碰面，他都肯定不會用常規的形式出現，要麼躲在某個地方嚇我，要麼不知道從哪兒變出我最愛吃的小辣條，要麼假裝自己是《碟中諜》的特工，每次都會被他逗笑，搞得我每次都會在心裡期待：今天他又要搞什麼小把戲？
——Leo，戀愛3年結婚5年
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