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_NEWSDATE: 2025-02-10 | News by: 自由时报 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
CNBC报道,电影制片人威尔·帕克曾拍摄《嗨翻姐妹行》和《冲出康普顿》,他将自己的成功部分归功于观察、学习并模仿那些比他更成功的人的行为。
他告诉CNBC Make It:成功的人会吸引成功的人。
帕克发现,实现目标的关键不在于行动,这是一种心态。“我认识的最有成就的人都有这种感觉『我注定会成功』。它会发生,只是时间问题而已”。
如果你脑子里充满了自我怀疑,这种心态就会反映在你的行为上。你在脑力激荡中的贡献、你的语气,甚至你走进会议的态度都会带有负面情绪。
相反的,因为我在里面,这个房间变得更好了。我属于这里,我让这个房间变得更好,因为我提供了别人没有提供的东西,这种健康的傲慢就是1种感觉,这不仅会改变你看待自己的方式,也会改变别人对你的看法。
另佩柏代因大学神经心理学家兼教授朱迪·何(Judy Ho)亦指出,有时我们认为消极的自我对话有助于激励我们,因此,我们在心里不断鞭策自己,想著“哦,这会激励我』,但实际上,我们最终只是实现了1个自我实现的预言。
要打破负面的自我对话循环,你必须留意是什么引发了你的悲观情绪,以及如何让自己远离焦虑驱动的想法。
何指出,不要告诉自己,我不知道自己在做什么,或这些人都比我更有经验,而是尝试练习更平衡的思考过程。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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