超狂大变身:人妻产后暴肥快破百狂甩45公斤

日期: 2025-01-31 | 来源: 镜周刊 | 有0人参与评论 | 字体: 小中大
相信不少人都有减肥的经验，而美国一名26岁的全职妈妈布丽安娜（Brianna），虽然怀孕后暴肥至220磅（约90.7公斤），却只花了2年狂减近100磅（约45.3公斤）的体重！惊人的转变甚至让她的老公被误以为“老婆换人了？！”

英国《每日邮报》报道，布丽安娜是一名歌手兼作曲家，在她成长过程中，妈妈一直鼓励健康饮食，但每年夏天和奶奶住在一起时，她都可以吃任何想吃的东西，导致出现体重飙高、暴食症等问题，直到怀孕后更是飙破90公斤。

布丽安娜说，“怀孕期间的坐骨神经痛让我几乎无法运动，产后还要适应新生活，减重因此难上加难。”直到2022年，她惊觉自己连追赶学步中的孩子都觉得气喘嘘嘘，决定展开减重计划。

经过2年的努力，布丽安娜成功减重45公斤，随著体重开始下降，不仅有明显的腰围，她的脸也发生了巨大的变化，颧骨更加清晰、下巴轮廓更加纤细，最终使她看起来像是一个完全不同的人，甚至还有朋友误以为她老公“换了新老婆！”

据悉，布丽安娜一开始是透过生酮饮食，高蛋白、低碳水的摄取成功减掉30磅，随后她加入规律运动，像是散步和皮拉提兹来改善身体机能，同时也求助专业医生，开始服用食欲抑制剂芬特明（Phentermine），最终让减重事半功倍。

一名妈妈2年内成功减去近一半的体重，惊人变化曝光。（翻摄bri.sirota IG）

布丽安娜透过生酮饮食，高蛋白、低碳水的摄取，成功大变身。（翻摄bri.sirota IG）
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分类：健康医疗

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