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_NEWSDATE: 2023-12-02 | News by: 搜狐 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
为了瘦小的身材能锻炼出肌肉,她不停地做力量训练,训练的时候特别认真刻苦,不管多累都要完成训练任务才停下来。
除了日常的训练,她在饮食方面也是非常有讲究的,每一餐她都会精心准备,一些高热量的快餐她基本不吃,日常的食物都是一些含高蛋白质的,蔬菜水果这些每天都不会缺,生活规律也是很有条理。
虽然她外表看起来瘦小,但是身体是非常健康的,而且力气未必会输给一些强壮的女性哦。
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