-
日期: 2023-11-30 | 來源: 39健康網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
肝作為人體強大的排毒器官，一般不會輕易生病。不過再鐵的肝，也敵不過大家每天幾次的“爆肝行為”。想要養肝護肝，這3點要格外留意。
《柳葉刀-腫瘤學》數據顯示，近10萬名患者中高達1/6的肝癌是由非酒精性脂肪肝引起的，而這種脂肪肝和不合理的飲食密切相關。
高糖、高脂肪飲食可能引發體內炎症和氧化應激，促成肝臓細胞損傷，而高鹽飲食容易影響肝臓的血流，增加肝臓對損傷的敏感性。
所以日常飲食要限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入，控制血糖水平，並避免攝入過多鹽分。
長期飲酒會導致脂肪在肝臓中過度積聚，形成脂肪肝。這種早期的酒精性肝病，通常是可逆的，只需戒酒一段時間，肝臓可以恢復正常。
如果持續酗酒，就會發展成酒精性肝炎-肝硬化-肝癌，到這個階段，後悔可就來不及了。
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
- 加國對美國發旅行警告 重點是洛城
- 美加互相發布針對對方的旅行警告
- 加拿大對這國發旅行警告 犯罪猖獗
- 大溫華人女員工涉嫌將客戶15萬加元轉入自己賬戶
- 正午陽光放大招!13部"王炸劇"被明星搶拍,孫儷胡歌楊紫在列
-
- 科學表明:你的飲食正在讓你變抑郁
- 躲遠些!這幾天大溫有地獄天使聚會
- 多倫多剛剛雇傭了50只山羊 做此事
- 三位港獨藝人妄圖內地撈金,遭遇滑鐵盧!
- 溫哥華貸款經紀 解決各類疑難貸款
- 趕緊加油!預計明天大溫油價又要漲
-
- 正在熱播的4大"爛劇",沒有最爛只有更爛,一部沒看是慧眼識珠
- 明朝太監為啥那麼厲害? 原來個個是"學霸"
- 研究:加拿大哪些省預期壽命最長
- 若中美經貿磋商順利 美媒:川普最早9月訪中(圖)
- 世界銀行:都是他 全球經濟大下滑
- 加國房地產危機背後 投資者創新高
-
- 趕走租客不及時入住 大溫房東賠慘
- "零公裡二手車"亂象 三大銷售渠道曝光
- 環保少女乘船赴加沙被攔 專機遣返
- 人狂自有天收!《長安荔枝》女主吃國家紅利背信棄義遭央視除名
- 加國女子稱她被錯誤診斷患有癌症
- 力邦藝術港 展覽活動拍攝場地租賃
-
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見
