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日期: 2022-09-25 | 來源: INS優選 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大比起年歲老去，更重要的是擁有自在的心態。
日本有一位叫阪井順子的主婦，她今年76歲，至今仍保持著不輸年輕人的自律，和讓人歎服的健康作息。
油管上曾有欄目拍攝了阪井女士的晨間習慣，128萬網友看完驚歎：
一個早上居然能完成這麼多事情！不敢相信她已經76歲了！
5點15分，天蒙蒙亮，阪井女士准時起床。這個早起的習慣，46年如一日。
取少許水，給自己煮一杯香香的咖啡。
5點20分，做簡單的洗漱。
洗漱時掉在周圍的頭發要及時清理。
畢竟主婦要兼顧的事情那麼多，積少成多不如速戰速決。
個人洗漱的部分已經完成，接下來要開始為家裡人打理了。
5點30分，將昨晚洗好的毛巾疊好，分類，擺放。
還有各類衣物，仔細撫平衣服上的皺褶，按照收納的不同位置折好。
此時衣服的主人們都還在房間裡呼呼大睡。
5點40分，打掃客廳，角落的灰塵也不放過。
盡管在日本吸塵器已經很普遍了，但阪井女士卻堅持使用傳統的掃帚。
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