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日期: 2022-09-25 | 来源: INS优选 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大比起年岁老去，更重要的是拥有自在的心态。
日本有一位叫坂井顺子的主妇，她今年76岁，至今仍保持着不输年轻人的自律，和让人叹服的健康作息。
油管上曾有栏目拍摄了坂井女士的晨间习惯，128万网友看完惊叹：
一个早上居然能完成这么多事情！不敢相信她已经76岁了！
5点15分，天蒙蒙亮，坂井女士准时起床。这个早起的习惯，46年如一日。
取少许水，给自己煮一杯香香的咖啡。
5点20分，做简单的洗漱。
洗漱时掉在周围的头发要及时清理。
毕竟主妇要兼顾的事情那么多，积少成多不如速战速决。
个人洗漱的部分已经完成，接下来要开始为家里人打理了。
5点30分，将昨晚洗好的毛巾叠好，分类，摆放。
还有各类衣物，仔细抚平衣服上的皱褶，按照收纳的不同位置折好。
此时衣服的主人们都还在房间里呼呼大睡。
5点40分，打扫客厅，角落的灰尘也不放过。
尽管在日本吸尘器已经很普遍了，但坂井女士却坚持使用传统的扫帚。
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