刷牙前要不要沾水知道真相驚呆了

日期: 2021-11-24 | 來源: 社會哥 | 有0人參與評論 | 專欄: 牙齒保健 | 字體: 小中大
　　忘了在什麼時候看的一個電視節目，說是刷牙的時候牙膏不沾水才好。這讓我當天晚上准備刷牙睡覺的時候，拿著沾滿牙膏的牙刷站在洗漱台前猶豫了很久，沾水還是不沾水呢？

　　

　　相信很多人都會有這樣的疑惑，明明自己一直刷牙都是沾水的，突然有一天有人跟你說刷牙是不能沾水的，然後就不知道到底怎麼才是對的，今天我們就來看一看刷牙到底能不能沾水這件事！

　　有傳言說如果牙膏沾水，會起很多泡沫，讓人誤以為已經刷了很久，然後就提早結束了刷牙。

　　真的要這麼斤斤計較嘛……

　　首先，刷牙本來就是一件挺枯燥的事兒，泡沫有或者沒有，刷了很久的錯覺就在那裡，不離不棄。

　　其次，沾了水的牙膏確實會起泡沫，可豐富的泡沫更有助於清潔牙齒呢。

　　牙膏在嘴裡溶解、起泡，都是需要水的。雖然嘴裡有口水，而且很多人刷牙前會先漱漱口，但對一些比較敏感的朋友來說，牙膏吸走了嘴裡那點僅有的口水後，可能會感覺澀澀的甚至掉皮哦。

　　

　　不過，一些脫敏和美白牙膏中的有效成分，遇水後會快速分解，所以最好別沾水。這種牙膏的包裝上也會寫清楚的，大家留心看就行。

　　

　　其實，這牙膏沾不沾水是小事兒

　　關鍵是你得按時按點地刷啊

　　本來刷牙的主要目的是清潔，達到這個目的主要是通過牙刷和牙膏裡面的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實現；另外還有一些表面活性劑和起泡劑起一個輔助清潔的作用，這些成分一般是需要溶於水才能夠發揮作用。所以，大家愛怎麼刷怎麼刷吧，你開心就好~

　　

　　相對於怎樣刷牙才正確，堅持每天兩次刷牙，飯後漱口，平時養成良好的口腔衛生習慣，並定期做口腔檢查及潔牙，才是更重要的。
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分類：健康醫療

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