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日期: 2021-11-17 | 來源: 新氧 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大小羊今日震驚
長沙的一個女大學生為了減肥,幾個月來拼命跑步和節食,從105斤減到了60斤,極端減肥後導致昏厥,小便失禁、失眠、大喊大叫。
她對於身材的焦慮,真的過於緊張了

瘦成這樣不健康,給人感覺更多的是驚恐,和「好身材」是毫無關聯的。
知道無論是明星,還是普通人都很熱衷於減肥,而且胖瘦的定義是沒有一致的,家人說現在的身材夠瘦了,但自己覺得不算瘦

某博主的扎心建議,如果發照片後說自己胖,網友的評論都是“你再瘦50斤最好“,那麼你就是好看的瘦子(瑟瑟發抖的嚴格)。

不認同上圖的觀點哦,小羊要強調的是:可以胖瘦看狀態,不以胖瘦論美人。
「瘦」並不是美貌的必要條件,那麼多少斤才是適合你的體重呢,為什麼有人瘦了之後反而變得更丑?
小課堂來給同學們捋清楚啦!

哪些人減肥後會變丑?
1、嘴凸&眼睛凸出
某種意義上來說,假如你的嘴巴凸的很明顯,其實臉上有一點肉是更合適的。
脂肪的減少,會讓嘴巴凸的明顯,就像包子皮換成餛飩皮,骨骼和凸出的嘴巴的掩飾度減弱。
邱淑貞的幼態比例和五官,而一旦失去嘟嘟臉,凸嘴會更加嚴重

同理,眼睛凸出的同學減肥,會讓眼睛的形狀更加凸出。
2、顴骨寬和顴弓凸出
減肥後脂肪流失,面頰凹陷讓顴骨顯高,工藤靜香年輕的時候皮肉還算緊致,但也看得出來鼻唇溝和眉眼下垂的問題。
脂肪和膠原蛋白流失後,顴骨和嘴巴凸出會顯得苦相

昭和美人·工藤靜香
鄭秀文一直都很瘦,臉上有肉的時候,顴骨外擴的問題還可以掩飾,但如果太瘦,顴骨和下頜骨的形狀凸出。

演鍾無艷的時候已經看出皮薄骨寬了
李嘉欣是典型美人顴骨存在感強,面部脂肪還幫她隱藏顴骨。面頰飽滿以後,顴骨就看起來就不那麼高了,而顴骨高會增齡。
她只要變瘦,棱角就開始明顯,臉也變長,臉上就會有攻擊性

3、幼態的特征比較多
橋本環奈不僅僅是因為本身年紀小才顯幼態,還有她五官形狀和三庭比例就很兒童化,眼睛和鼻頭圓,下庭短,整體的配置很幼態。

如果臉蛋迅速瘦下來,臉頰的飽滿度減弱,法令紋也會變深,反而會變得不好看。
本來大家都不會注意到橋本環奈的鼻頭,但有段時間暴瘦後,鼻頭下勾和法令紋都明顯了。

石原裡美也是幼態元素比較多的女生,下巴短,短圓的頭型和圓圓的眼睛。

瘦了之後眼皮更薄,眼下多了紋路(多少人最在意眼睛的抗衰呀),導致年齡感增加了,生活中這種又軟又嫩的幼態長相,脂肪流失,皮肉變薄後氣質會變硬一點

眼窩凹陷,會有老態和疲態
4、臉小五官大
我們討論的所有的面部審美大多都在考慮兩個問題:五官形狀和面部留白,如果五官形狀好看,但是留白過少也是不好看的,臉型不一定要接近瓜子臉的小巧。
我們判斷美丑重點是整體的布局能夠舒服好看, 沒有足夠留白的臉頰,看著會顯得不夠健康

安妮海瑟薇的大五官,如果變瘦,五官會更加凸出,留白減少
網絡上流傳著各種體重表,同學們看到這些衡量標准後十分焦慮,覺得自己的體重差距很大,被這張表上的數字標准重錘為一個胖子

其實我們最大的問題不是因為胖,還關於與臉的大小,五官的位置,頜面是否平整,如果這些都沒什麼問題,瘦是會上鏡的
如果骨相不好,臉上存在凸嘴、長窄臉,顴骨寬和顴弓高、下頜骨寬這些問題越瘦越被放大,苦相感會加倍

文頌嫻是“我見猶憐”的娃娃臉,瘦了後顴骨外擴和嘴巴凸變明顯
當然體重這件事,每個人因為體重得到的收益千差萬別,按自己的需求來就好。

哪些人不適合太胖?
首先,過度肥胖也是不健康的,會有120斤體態豐腴楊貴妃,不會有200斤侍兒扶起嬌無力

1、眼睛
因為長胖後脂肪會擠壓五官,眼睛變小,變成眯縫眼或者三角眼,眼睫毛都會被腫腫的眼皮給擠消失了。

通常長胖後眼睛的形狀會顯得性格不友善,正常的眼睛輪廓也看不出來,可能臉上寫得是眉清目秀的反向詞——腫眼寬鼻。
肥胖會讓窄面變闊面,五官都被模糊和擠壓了,就算是李敏鎬也會五官失色,增添幾分油光

2、腫脹破壞臉型
因為胖,臉上還會有多余的線條,雙下巴和下頜線不清晰,都會增加笨重感。
尤其是當臉頰的寬度超過額頭的寬度,頭都看上去大了一圈

大大增加面部留白,臉變大,五官襯托變小,臉型變方,變圓

胡杏兒為了《肥田喜事》增肥36斤後,五官的立體度幾乎被脂肪淹沒,臉型變得更寬。
為了適應角色設定,眼睛變腫後眼神也不聚焦,看上去會有一點顯笨。

就正常的情況來說,大多數人減肥後會更加清爽的。

哪些人減肥後變化會很大?
先說,超過健康標准的體重是需要減肥的。
然後我們繼續看覺得自己微胖的同學,如果骨相上沒什麼硬傷,比如說鼻基底凹陷、面中凹陷、下頜骨和顴骨存在感強等

張柏芝接近完美的頜面和五官
減肥的確能夠有效減少面部留白,放大五官,瘦身後會讓人看起來更加精致,更聰明一點。

誠然電影裡這種胖是很需要減肥的,舉例想說劉德華的五官和頜面都很好
當我們看到別人減肥成功後,五官變清秀主要歸因於減肥是沒有錯的,還有需要滿足其他適合的特征,才會如此“改頭換面”的結果,而非單一的行為。

識別是否是減肥潛力股,同學們可以看鼻骨挺拔,眼睛明亮的面部基礎是很適合減肥的,因為肥胖最大拖累的是五官。

尹正的眼睛大且黑色瞳孔部分多,鼻梁挺拔
需要同學們能夠清楚地分辨「樣本結果」和「我的行為」,能夠真正將自己從自己所處的立場、擁有的條件,身體的局限性上抽離出來,復盤整個現有條件, 不只是推導別人成功的經驗,減肥變美是結果,不是原因。

孫儷的留白相對更多,但她也需要飽滿的臉頰,氣質端正舒服
而且身材管理這種東西是適用於所有人,我們討論的是一個合適的體重,根據自己的風格和面部基礎調整,不要極端追求完美體重。

如果是想要變得更美更好的普通人,減肥鍛煉保持清爽的面容也有好處,這樣整個人的氣質和生活狀態都會舒服很多。
我們需要的能力是:不管他人如何疑目凝視,都無法否定你的價值,胖瘦與否都是各自選擇的權利。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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