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日期: 2021-10-16 | 來源: 蘋果日報 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
澳洲雪梨一名22歲空姐韓德森(Cora Henderson),對麥當勞有極度的熱愛,甚至到了成癮的狀態,平均每周至少花費200澳幣吃麥當勞,結果胖成肥龍妹,連家人都差一點認不出來。
據英國《每日星報》報導,韓德森說她在擔任空姐期間,麥當勞就是她最好的“精神食糧”,只要沒有飛行,無論是正餐還是點心,甚至是打發等待班機的零碎時間,麥當勞就是她的首選,平均每周都要花掉200澳幣吃麥當勞。但長時間下來,加上沒有大量運動,導致韓德森的體重直線上升,在去年之初甚至測量到95公斤的體重。韓德森也坦承,她胖到“不成人形”,她母親來機場接她的時候,差一點都認不出來,更對她說:“你根本完全變了一個人。”
但隨後爆發的新冠肺炎,意外成為她人生的轉捩點。疫情爆發後,影響許多航空業,韓德森也不例外,在疫情爆發後不久丟了空姐工作,之後韓德森轉往緊急中心擔任接電話的服務人員。但也因為沒了飛行工作,韓德森生活變正常之後,反而想要過起健康的生活。她開始努力減肥,包括上健身房運動,並嚴格控制飲食,不碰高熱量、糖分過高的飲料,甚至有1個月的時間,若口渴只讓自己喝開水,飲料一概不碰。
就在短短1年的時間內,韓德森成功減重30公斤,現在的韓德森“校正回歸”又回到過去辣妹身材。韓德森也說,她從來沒想過減肥可以徹底改變一個人,她也認為減重除了讓一個人的外觀變得更美好,最重要的就是能讓自己開心,她說:“用健康的食物為你的身體加滿能量吧。”- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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