-
_NEWSDATE: 2021-01-26 | News by: 北青网 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
晨起喝什么水一直是大家议论纷纷的话题，其实喝水是个技术活，喝错了或会影响健康。
1、冰水
很多人喜欢晨起喝一杯冰水，可以起到提神的作用，能让自己迅速恢复清醒状态。不过，这样喝水并不养生，喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，引起胃痉挛，导致腹泻、腹痛，甚至引起胃病。===PEI_PAGER_PEI===
2、盐水
早上也不适合喝盐水，由于人在醒后处于高渗性脱水，再喝盐水会加重这一现象。再者，人体一天摄入食盐有限量，日常生活中不少人已经超过了这个标准，如果晨起喝盐水，更有可能超标。
3、蜂蜜水
对便秘的人来说，晨起喝蜂蜜水的确是不错的选择。不过蜂蜜中含有大量的果糖，会引发血糖波动，并不适合血糖高的人饮用。===PEI_PAGER_PEI===
4、白开水
其实，早上喝白开水是最靠谱的选择。对比以上三种不同种类的水，白开水安全且健康，既能及时补充水分，又可以降低血液浓度，促进循环。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
- 午饭后猝死!医生:饭后避开的4件事
- 身体出现这3个症状 可能是癌早期
- 女子睡前发冷3小时后去世 医生提醒
- 不会再在那工作 二手店前员工经历
- 李咏妻子哈文庆55岁生日！用10字真言许愿....(图)
- 在维多利亚做这7件事 就像在英国
-
- 4月Cineplex影院上映的$3.99电影
- 大S选择具俊晔真相:他们有共同秘密
- 探索音乐世界：温哥华王爽音乐学校的器乐嘉年华欢迎您的到来
- 女议员跟僧侣养子不轨 被夫拍个正着
- 毕业生收入低到尘埃里的专业Top10！
- 兰里地产专家 多年兰里地产经验
-
- 大战打响!伊朗无人机队飞向以色列
- 悉尼购物中心持刀行凶案已致7死
- 传小米车刚提车就死机 车头撞烂
- 温哥华资深地产经纪 工作诚信认真
- 来自福建的30位女星 个个貌美如花
- 大温华女歌手达人秀首秀 惊艳评委
-
- 路怒射杀男孩 华裔女的男友被判刑
- 65岁退休？BBC曝光最新退休年龄
- 张柏芝气到住院？大儿子被曝与46岁女教练同居(图)
- 小S真勇！联合20多位明星公开谴责黄子佼....(图)
- 世卫组织呼吁：停止食用“1粗粮”
- 中国被追捧、美国被抵制 无人出租车上路境遇不同(图)
-
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见
