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日期: 2026-06-10 | 來源: 曾奇峰心理工作室 | 有0人參與評論 | 專欄: 寵物 | 字體: 小 中 大
但是，在“關進籠子”和“將它送人”這兩極之間，還有很多種中間狀態和中間模式：比如，可以去訓練貓貓的習慣、培養獨立行為等。
這就像親密關系中，我們除了牢牢地控制對方和拋棄對方之外，還可以彼此溝通協調、讓一段關系可以容納彼此更多的需求。
很多關系，不是非此即彼的。
所以，當你決定養寵物時，內心出現的是什麼聲音？給自己的預設又是什麼？你決定以怎樣的方式養它?籠養、散養、半散養？
不妨靜下心，聽一聽，也許它正隱藏著你和原生家庭的互動模式。
（二）當你的寵物在叫時，你有什麼感覺？
有一次和鏟屎官同事小王聊天。
小王說：“我家貓很粘人。我走到哪，她就跟到哪兒，動不動沿著我的褲腿往我身上爬。有時我在書房做事，貓貓就在門外叫。讓她進來吧，她就要亂動我電腦。不讓進吧，她在門口叫的我揪心……”
“是怎麼個揪心？”
“天呢~她還那麼小，那麼依賴我，我卻不理她，不讓她進我的書房。她會不會有內心創傷？會不會有心理陰影？她叫得那麼撕心裂肺……我感覺整個人什麼都做不了。”
我注意到，小王使用了一個成語：撕心裂肺。
那是一種很深刻的感覺。同時，我也感受到小王的一個關系模式：當她和一個人建立親密關系之後，對方一旦發出融合需求時，她如果拒絕對方，那麼整個人都不對了。
“每次貓貓在叫我不回應她時，會讓我想起自己給男朋友發信息，但是他工作忙不理我的感覺。那是一種冰冷的，不被在乎，自己一點兒都不重要的感覺。”
很多時候，我們會把自己內心的需求投射到寵物身上。
也許，你在親密關系中，融合的需求被滿足太少了；你的內心積累了太多被拒絕、不被看見、沒有回應的痛苦。那是令人撕心裂肺的。
所以，你沒有辦法拒絕寵物的叫聲，一旦拒絕，就會激活自己體內的那份陳年創傷。
也許，當你在成長的過程中，只能通過滿足養育者的需求，才能交換到一點點來自他們的關注。
而你的出場設定便是投喂養育者的需求，你所有的認知、情緒、軀體反應，都會自動化地滿足別人擠壓過來的融合需求。所以，你無法說不。
但是，生而為人，我們還是要努力地去守護住這份自我的邊界。
貓貓在叫，那是她的需求。
你要工作，那是你的需求。
在一段親密關系中，我們彼此有融合的需求，同時也有獨立的需求。如何去平衡這份需求，可以從我們對待寵物的叫聲開始。
（三）你為什麼想要養一只寵物？
我在一個貼吧上看到網友們分享說：
“我曾經抑郁，睡眠質量極差，每當貓貓蜷在我旁邊肚皮一起一伏，我便也不由自主的躺下來，竟一下子睡到深夜。”
“外婆常年一個人在老家，晚上會感到害怕。養一只大型汪，可以陪著她，同時也可以給她壯膽兒~”
“我們沒有小孩，所以決定養一只寵物吧。”- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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