中国"老年网瘾":钱没了身体垮了

_NEWSDATE: 2026-02-11 | News by: BBC | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
今年春节前，海外留学归来的高先生推开家门，看到的景象让他愣在原地：母亲一手握着手机，在窗台前的水晶堆里挑挑拣拣。从大到小的水晶摆件占满整个窗台，都是母亲几个月来从直播间“淘”回来的。更让他担忧的是，母亲肩颈疼痛已严重到走路、站立都成问题，总是佝偻着背。

查看母亲的手机使用记录后，他发现日均使用时长超过10小时，其中将近8小时都在刷短视频。

这不是个案。那些曾经斥责子女“别老盯着屏幕”的父母，如今自己却成了最难放下手机的人，过年回家管控父母手机使用，已成为中国年轻人心照不宣的“新年俗”。

老年人成为网瘾新群体

中国老年人沉迷网络，究竟到了什么程度？数据给出了震撼的答案：中国超过60岁的老年人口约3亿人，其中老年网民规模已达1.61亿，互联网普及率达52.0%。第三方监测机构“贵士移动”（QuestMobile）的报告显示，银发人群月人均使用时长达129小时，换算下来每天超过4小时，深夜0点仍有超过30%的银发用户活跃在线。

短视频占据了他们的大部分时间。在使用结构中，短视频时长占比高达35.1%。一项研究样本数据显示，“几乎每天使用短视频”的老年人占87.1%，每日使用超过2小时的占48.3%。中国老龄协会网站发布的问卷调查显示，约59.57%的受访老年人“有网络成瘾趋势”。

这些数字彻底打破了“老年人不上网”的刻板印象。从“只会打电话发微信”到“短视频原住民”，中国老年人完成了一次数字化的跃迁，但代价正在显现。

高先生拆解母亲的使用习惯后发现：早起第一站是打开几个主流平台的App签到、看广告、刷视频赚积分；然后刷大量算法推荐的短视频和微短剧，如《七旬老太重生到80年代》这类不到3分钟就汇集穿越、反转、打脸等要素的内容；到了晚上则“逛直播间”，主播们手持“权威证书”，一口一个“爸爸妈妈”，评论区水军齐刷刷喊着“我要了”“赶紧抢”。

中国的中老年人已经是一个庞大的互联网群体

“钱没了、身体垮了”

节后，高先生带母亲去医院检查，诊断结果是脊柱关节移位。医生解释，长时间低头看手机，颈椎和腰椎承受了超出承载能力的压力。干眼症、青光眼、颈椎病、肩周炎，这些原本要到八、九十岁才会集中出现的老年病，正在六、七十岁的“低龄老人”身上提前暴发。山东那位因熬夜刷手机导致一侧眼睛近视度数飙升至2300度的70岁老太太，不过是这场健康危机中最极端的案例。

更隐蔽的风险还在后面。长时间久坐导致血液循环减缓，心脑血管疾病风险上升。睡眠剥夺带来的精神萎靡、反应迟钝、免疫力下降，正在侵蚀他们本就脆弱的健康根基。焦虑、情绪暴躁、对手机信息的无条件信任，这些曾经只在青少年身上出现的“网瘾”特征，如今在老年群体中1：1复刻。

经济上的收割来得更直接。主流App推出的极速版，用“薅羊毛”游戏让老人们为了一天几块钱贡献出数小时注意力。短剧则是更隐蔽的陷阱，“前6集免费，后续每集1元”配合自动续费和免密支付，让平时连菜钱都要计较的老人在不知不觉中把退休金花光。

直播间是收割的重灾区。高先生母亲窗台上那一溜水晶就是证明。居住在香港的刘先生向BBC中文介绍，他拜访内地的丈母娘时发现，家里堆着20多瓶名为“青汁”的保健饮品，200多元一瓶，不到半年花销已超2万元。更可怕的是，主播们通过平台引流把老人拉进微信群，即便直播间被封仍可在私域继续收割。

比钱更难挽回的，是家庭关系的撕裂。刘先生夫妻俩与丈母娘沟通保健品问题时，矛盾迅速升级，丈母娘一度不再与他们联系。在老人们看来，直播间里那个每天陪她聊天、教她养生的主播，比一年回家一次的子女更像“家人”。这种信任的倒置，正在成为无数家庭中沉默的裂痕。
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分类：中国新闻

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