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_NEWSDATE: 2026-01-05 | News by: 万维读者网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE中国经济持续下行，就业市场不断收紧，一场看不见硝烟的“淘汰赛”正在年轻人中蔓延。越来越多的“00后”发现，努力并没有换来出路，学历不再是通行证，拼命竞争反而成了消耗。
于是，一部分年轻人选择了退出——
不结婚、不生育、不消费、不社交，甚至自嘲为“老鼠人”。
这不是个别现象，而是一代人正在经历的集体现实。
毕业即失业：学历正在快速贬值
青岛00后女生小雪是这场结构性困境的缩影。
她2022年从大专院校的学前教育专业毕业，却刚好踩上新生人口持续下滑的节点。“这几年出生人口减少，很多幼儿园直接倒闭了。”她说。
毕业后，她投了不少简历，唯一录用她的，是一家教育培训机构的文员岗位。但在政策整顿之下，公司只能“偷偷运营”，三个月后她被裁掉。
无奈之下，她和同学选择考研，希望“用时间换机会”，结果却遇上名额缩减、报考暴增，最终落榜。
这并非个案。
体制内人士指出，2025年中国大学毕业生就业率约为60%，其中还包括大量“灵活就业”。累积下来，大学毕业生失业规模已接近2000万人。
而压力还在加码。《南华早报》预测，2026年中国高校毕业生将达到1270万人，再创历史新高。
“老鼠人”出现：不是懒，而是被迫低耗生存
考研失败、再次失业后，小雪回到家中，开始了她口中的“老鼠人”生活。
她与亲戚合租，几乎不出门、不社交，靠以前攒下的一点钱过日子。
她的作息是——
上午11点起床，12点点外卖，晚上8点吃饭，凌晨两三点睡觉。
“没事基本不出屋，就刷手机、看电脑，一天就过去了。”
她说，大多数同学也都差不多，只是偶尔在手机上互相联系，“其实就是躺平了，没办法，工作太难找。”
“老鼠人”这个词，近年在中国社交平台迅速流行，相关话题浏览量动辄破亿。
它并不指向懒惰，而是一种被现实逼出来的低消耗生存模式。
中国人民大学学者许莘指出，如今正在形成一条“隐形人口带”——
不上班、不就业、不消费，也不出现在统计里。
真正的社会断裂，并不是愤怒，而是年轻人悄无声息地退出。
月薪1000元，谁还敢结婚生子？
直到2025年，小雪才再次找到一份工作，试用期月薪约1000元。
她与同学合租，房租400元，吃饭勉强维持。“基本没什么结余，能吃上饭就行。”
至于婚姻和孩子，她回答得很直接：“自己都养不活自己，怎么结婚？”
她说，身边绝大多数同学都没有结婚打算，“社会这样下去，看不到头，也看不到希望。”
数据正在印证这种情绪。
中共民政部数据显示，2024年全国结婚登记数降至610.6万对，同比下滑20.5%。
在北京，00后萧玥选择“啃老”；
在广州，00后陈玲一年中10个月处于失业状态；
在武汉，一名汽车专业毕业的00后，找不到对口工作，只能跑外卖，一个月下来身体都吃不消。
“外卖真的是纯苦力钱。”家人无奈地说。
从躺平到出走：有人选择离开中国
对一部分年轻人来说，躺平只是中转站。
00后晓强在2025年选择出国。他直言，国内“经济非常不好，根本没什么工作”。
“街上一大片店铺关门，就算一直面试，也没人敢招人。”
在他看来，即便勉强就业，也只是用生命换几千块钱，“有的老板连工资都不准时发。”
“再待下去，人就被耗废了。”- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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