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_NEWSDATE: 2025-12-12 | News by: BBC中文网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
如何保护自己免受流感感染？
接种流感疫苗是预防感染流感的最佳方法之一，尽管目前的疫苗可能与突变病毒不完全匹配。
英国牛津大学疫情科学研究所的教授克里斯托弗·弗雷泽（Prof Christophe Fraser）告诉BBC：“有一些保护总比没有好，但今年的保护力可能比匹配度较高的年份要低。”
他补充说：“这不是理想的情况。”
英国弗朗西斯·克里克研究所世界流感中心主任尼古拉·刘易斯解释：“目前流行的K分支病毒在抗原性上与先前毒株略有不同，因此如果你没有接种今年的流感疫苗，你更容易感染流感，且更可能病情严重。”
疫苗最大的好处是预计能减轻疾病的严重程度，而不是完全防止感染或减缓病毒传播。
全球皆可取得流感疫苗，但不同地区的接种方式有所差异。在英国，65 岁以上人士、孕妇或患有特定健康状况的人可免费接种，其他人则可选择自费。
预防流感传播是另一个好的策略。日本和英国部分学校因流感季提前爆发而暂时停课，以控制疫情。
英国卫生安全局流感项目负责人苏珊娜·麦克唐纳博士（Susanna McDonald）表示，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮掩，并经常用温水和肥皂洗手非常重要。
她告诉BBC，感染流感的人应留在家中，但如果必须外出，应尽量选择户外空间。
她补充说：“与他人保持距离，如果你考虑戴口罩，也能帮助防止传播疾病给其他人。”- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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