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_NEWSDATE: 2025-11-05 | News by: Know Thyself OM | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
“感受力”就是瑜伽里日复一日练习精进的内容：智觉灵敏力。“感受力”就是蕾切尔·卡森提到的惊奇之心。我们长大了，失去了孩童的“惊奇之心”，不再为一切平凡普通但是无比神奇的事物感到惊奇。
如果我能向一位仙女祈求，请她赐予世上每个孩子一种天赋，那这天赋将是“惊奇之心”，并且让它终生不渝。-蕾切尔.卡森
我们长大了，开始不断地拥有东西，并想要拥有更多，却忘记了珍惜自己本身拥有的。
Tal教授在哈佛幸福课里提到，外在的改变只能带来短暂的幸福，我们的幸福感很快会回到原来的水平-这被称为享乐适应（hedonic adaptation）。
不知道你有没有过这样的经验，买了一件新衣服，一辆新车，或者新房子，刚买的时候幸福感非常高，特别开心。
但久而久之，我们适应了这件新衣服，新车或者新房子给我们生活带来的改变，它们已经变成了我们现有生活的一部分。
我们不再为它们感到惊奇，也不再为它们感到幸福。因此，要想拥有真正的幸福，多去关注内在的“奇迹”吧，这需要持续不断的练习。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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