為何腦梗死越來越多?3種調料是元凶

日期: 2025-06-06 | 來源: 看中國 | 有0人參與評論 | 字體: 小中大
有這樣一個實例：有位62歲的已退休大叔，他經常鍛練，所以身體看起來還算硬朗。然而忽然有一天他發現頸部時不時傳來疼痛感，開始以為是沒睡好導致的落枕，可好幾天過去也沒有緩解。他去按摩、熱敷，症狀還是沒能緩解。

大叔最後醫院檢查，醫生稱他頸部的疼痛是由於腦梗所致，並不是落枕。由於頸部的斑塊堵塞了血管，導致大腦無法接收到足夠的血液，引起了異常的頸部疼痛症狀出現，大叔接受了住院治療。

一看、二聽、三感快速識別腦梗

腦梗是指腦部血管發生阻塞，導致血液無法正常供給給腦內的組織，誘發神經細胞缺血受損、死亡的一種病症。

腦梗的發生多與血栓、栓子、脂肪、氣泡或是一些其他的物質阻塞腦動脈、分支相關，與高血壓、高血脂、房顫、糖尿病等病症相關。該症會給身體健康帶來極大的威脅，沒有及時幹預會導致神經功能永久性損傷或死亡。

要想及時發現腦梗，准確識別早期症狀非常關鍵。大家需謹記一個口訣：一看“臉”、二聽“言”、三感“肢”：

觀察患者的面部表情和特征，如若出現面部無力、癱瘓，導致一側面部異常下垂、嘴角歪斜以及眼睛無法閉合等症狀，要高度懷疑是腦梗所致。

觀察患者的語言能力和表達清晰度，是否可以准確表達出自己的需求。如果突然無法說話、說話含糊不清或是詞不達意、無法理解別人說話的意思，可能是腦梗所致。

觀察患者的肢體活動能力，如果感覺肢體無力、麻木、失去協調性，在走路的時候會感覺使不上力氣、容易跌倒，一定要及時就醫。

中國人腦梗死高發離不開廚房三大禍根

腦梗具有發病率高、死亡率高的特點，中國每年約新發551萬例，占全球范圍的4成左右。

之所以有如此高的發病率，與中國老齡化問題愈發嚴重有直接關系。老年人由於血管彈性下降、動脈硬化加速等因素，會讓腦梗的發生率明顯增加。

再加上很多老年人罹患有三高等基礎性疾病，沒有積極管理好慢性病的話，也會影響血管彈性，導致血管的修復能力下降，增加腦梗風險。

另外，現代人的生活壓力普遍都比較大，長期處於高壓狀態下，容易引起內分泌失調、血管痙攣等問題出現，這些也會給心腦血管健康帶來較大的負面影響。

需要提醒的是，腦梗的發生並非一蹴而就，而是長期不良習慣給身體帶來的傷害累加而來。其中飲食是非常重要的一個環節，高鹽、高油、高糖的飲食模式是導致腦梗的三大元凶。

1、鹽分攝入過量，會導致血管彈性下降、血壓上升，血液粘稠度也會上升，進而增加腦梗的風險。

2、油脂攝入過量，會導致血管內的甘油三酯水平上升、血液粘稠，同時還會增加肥胖、高血壓、高血脂等多種疾病的發生風險。

3、糖分攝入過量，多余的部分會轉換成脂肪沉積在體內，進而會導致血管內皮損傷、身體肥胖，加速腦梗等心血管疾病的發生風險。

此外，夏季雖說腦梗的發病率沒有冬天高，但也同樣需要警惕。

夏季體溫升高會導致皮膚血管擴張，皮下血液循環量需求也會上升。且夏季身體的出汗較大，沒有及時補充水分會讓血液變粘稠，這些都會導致腦梗風險上升，尤其是老年人一定要多注意。

得了腦梗，還能活幾年？不會復發了嗎？
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