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_NEWSDATE: 2025-06-03 | News by: 加西网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE（加西网综合）在一项开创性的国际临床试验中，研究人员发现，一项为期三年的结构化锻炼计划显著提高了结肠癌患者的生存率，并有效延缓了病情进展。专家表示，这一发现可能改变癌症护理模式，将运动纳入治疗后康复的“新标准”。
这项研究被誉为首个以随机对照试验形式，直接证明锻炼可降低癌症复发率并延长生命的科学证据。此前相关结论主要来源于观察性研究，对因果关系的解释有限。
“这是一项极其激动人心的研究，”美国丹娜—法伯癌症研究所的肿瘤学专家杰弗里·迈耶哈特博士表示（他并未参与该研究）。他强调，该研究为运动干预在癌症治疗中的价值提供了坚实依据。
该研究成果于本周日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上发布，并同步发表于《新英格兰医学杂志》。研究由加拿大、澳大利亚和英国的多个学术机构联合资助，在五个国家开展，包括美国、加拿大、澳大利亚、英国和以色列。实验设计与成果
研究团队对889名已完成化疗、处于可治疗阶段的结肠癌患者进行了为期三年的跟踪调查。其中一半患者仅收到健康指导手册，另一半则参与了一个由专业教练指导的锻炼计划。
在锻炼组中，患者第一年每两周与教练会面一次，随后两年改为每月一次。锻炼方式以中等强度的有氧运动为主，许多患者选择每周快走三到五次，每次约45分钟。
研究结果显示，参与锻炼计划的患者在八年后复发率降低了28%，总死亡率降低了37%。不过，该组肌肉拉伤等轻微不适的发生率略高于对照组。
“当我们看到结果时，简直惊呆了，”研究报告共同作者、安省金斯顿市金斯顿健康科学中心的癌症医生克里斯托弗·布斯博士说，“这是低成本、高效益的干预措施，能显著改善患者预后。”患者故事：锻炼赋予控制感与希望
62岁的Terri Swain-Collins来自安省金斯顿市，是参与锻炼组的患者之一。她表示，与教练的定期互动让她充满动力，也让锻炼变得更有责任感。
“这是一件我可以为自己做的事，”她说，“我不想每次见教练时都说‘我什么都没做’，所以我坚持锻炼，也因此感觉更好。”
虽然她的教练计划已结束，但她仍然保持着每周多次在乡村散步的习惯，并在途中听音乐作为激励。- 加西网版权所有，未经授权或许可，严禁转载或摘录
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