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日期: 2025-05-01 | 來源: 丁香醫生 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
圖源：左：樂筱雅 / 右：菜叮美黛子
3. 居家烹飪：一鍋亂燉封神，吃出 5 天 KPI
主食：別只會吃白米飯啦，摻點紫米、小米、土豆、黑米等，一餐吃到 5 種主食不是夢；
菜肴：“大亂燉”、“大拌菜”、“電飯煲煲一切”、“空氣炸鍋炸萬物”，有效增加食物種類，而且顏色豐富刺激食欲。顏色越燒，活得越俏。
圖源：左：小饞貓輕食餐（日更）/ 右：Aya
以及在公司吃飯的打工人們，可以三五好友圍坐一起，互嘗各自帶來的飯菜，品鑒公司八卦，增進感情的同時又獲得了健康，這吃的哪是飯，是人情世故+續命丹啊。
從今天起，做個花心幹飯人！
雖然人生苦短，但你的食譜可以很長 ~- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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