24歲女子考研失敗胃藥當糖吃3年,最後確診這種病...

日期: 2025-03-19 | 來源: 谷雨實驗室 | 有0人參與評論 | 字體: 小中大
我又跑去看醫生，最開始說是菌群失調，很久後才有醫生說是腸應激，那時我才意識到，當時的殺菌藥破壞了腸道正常的菌群系統，我本身腸道功能偏弱，無法自己恢復正常，便產生腸易激的症狀。

在腸道壞掉之後，我感覺生活的全部秩序被打散了。

我當然恨過這種病。如果要描述這種感受，就是你死不了，你能活著，但是你的生活狀態只是生存，吃不好也睡不好，身體處在一個持續消耗的過程。我有了很嚴重的睡眠障礙，從最開始噯氣、消化不良時無法入睡，到後來每晚只有兩三個小時入眠，甚至整夜失眠，從十二點躺在床上，不斷腹瀉，折騰到五點閉眼一會兒，睜眼時房間仍漆黑一片，我躺著一動不動，感受這種由內而外的疲憊，僅是移動身體的念頭，就要耗費巨大的心力。

很長一段時間裡我就這麼熬到八點多起來上班，整個上午無精打采地混過，午睡後勉強提起一點精神處理任務。前兩年工作我還能獲得一點成就感，後面我做什麼事都感受不到快感，情緒完全消失，只要不上班，我就一個人躺在床上，一整天不移動，與朋友同事完全斷掉社交。

我也害怕和任何人電話溝通，只要電話打進來，我會等它響五十秒然後自己掛斷。有一次電話卡驗證需要提供三個月內電話聯系的號碼，我湊不出來。

這期間我記不清自己跑過多少趟醫院，深圳、廣州、上海的三甲醫院消化內科基本都看過，最後結局無非是開不同的益生菌和腸動力藥，最開始略有緩解效果，但沒幾個月這些藥再無法控制症狀。

最後連醫生都直言治不了，告訴我腸胃沒有器質性病變，算不上病，只能象征性開藥，我也沒有辦法，自己摸索著通過食療和運動緩解。

但我從沒想過去看精神科，並非無法察覺這些症狀，只是潛意識裡始終排斥這個答案。我很執著地認為腸胃疾病與精神無關，即使看來抑郁狀態最嚴重的時候，也沒有進精神科接受診斷。直到去年我才了解到，腸應激和自主神經紊亂會有一定的聯系，一些病友告訴我他們最後都在精神科解決問題。

想來很幽默，大學讀心理學讀了六年，最後書本裡的抑郁症變發生在我自己身上。我去掛了專家號，測出中度抑郁，醫生給開了藥。效果立竿見影，吃完大概三天，我的腹瀉症狀消失，排便正常，睡眠也能在十分鍾左右入睡。

後來我又換了家三甲臨床心理科專家去看，他很直接地告訴我就是焦慮症，應該早點來看，又給我換了點藥，基本解決了睡眠障礙和腹瀉問題。不過為了防止藥物依賴性，我只吃了三個多月，就去探索中醫、運動等其他方式，但至少治療有了思緒。

腸胃問題見到曙光後，我在社交平台記錄治愈腸應激的完整經歷，幾乎每一條筆記下都有海量評論，許多人私信向我求藥求醫。我很吃驚，第一次意識到這麼多人都飽受腸胃困擾，就抱著嘗試的心態建立“腸應激病人互助群”，一月以內，三個五百人的大群全滿。

我在群裡做了簡單的問卷調研，結果也很驚訝，各年齡段的患者都有，12-18歲以及24-40歲是高發期，最大的致病因子是由於學業和工作壓力大導致的焦慮抑郁，與亂吃亂喝、作息紊亂的生活習慣高度重合，焦慮、抑郁又會因為腸胃不適而加重，惡性循環。

這也是個糟糕的慢性病，一旦患上就要做好與其長期共存的准備。群裡的病友從兩三個月到二三十年的人都有，其中80%的患者症狀都在持續甚至加重，只有3%的人完全治愈。

群裡的大部分人都已經看過多次醫生，但仍無法有效控制，醫生治不好，那只能自救。病友群非常活躍，每天都有許多人交流症狀，怎麼調理飲食，這個食物能不能吃，也有久病成醫的人會自己找國內外的藥物，不同品牌的益生菌，固腸丸一類的中成藥，打聽到拍照發群裡問，“誰吃過這個藥？有沒有用？”

我也知道，如果真沒有找到什麼好方法，這個病就會伴隨你一生。現在對我來說，只要症狀不反彈，我應該不會再去醫院復診，能自己調節還是自己來吧。

吳楚楚，28歲，深圳小學教師

「“理智的弦徹底崩掉，我在醫生面前大哭”」

從去年5月份開始，我總會莫名其妙地咳嗽。由於做老師的習慣，我習以為常當慢性咽炎處理，多喝熱水，又去找西醫開了咽炎片，但始終感覺喉嚨不舒服，看了中醫，又去做霧化，折騰一圈，但每天晚上一躺下來，就開始咳嗽。

後來我才仔細分辨這種“不舒服”，並非咽炎所在的扁桃體，而是在喉管連接胸腔的地方，哽住了。有醫生聽完症狀後給我查喉鏡，受完罪，什麼也沒查出來。
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