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_NEWSDATE: 2025-01-08 | News by: 加西网 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
那些在癌症诊断前 12 个月内进行锻炼的人,癌症进展的风险降低了四分之一以上。
研究人员表示,有“令人信服的证据”表明,除了传统治疗之外,体力活动在降低疾病死亡风险方面发挥着关键作用。
他们在 2007 年至 2022 年间研究了 28,248 名患有一期癌症的人,其中最常见的是乳腺癌和前列腺癌。
使用健身设备记录活动水平、记录健身课程和参加有组织的健身活动。
诊断前 12 个月的运动水平分为无体力活动、低度体力活动(每周少于 60 分钟)和中度至高体力活动(每周超过 60 分钟)。
结果显示,62% 的患者没有进行任何锻炼,13% 的患者进行了低水平的锻炼,25% 的患者进行了中度或高水平的锻炼。
到研究期结束时,大约三分之一(34.5%)的患者癌症进展,近十分之二(19%)死亡。
约翰内斯堡威特沃特斯兰德大学的研究人员发现,与不参加体育锻炼的人相比,参加低水平锻炼的人患癌症的几率降低了16%。
《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上发表的这项研究结果显示,在中高运动水平的人群中,这一比例进一步上升到27%。
确诊两年后,在确诊前一年没有任何体育锻炼记录的人中,疾病不再恶化的可能性为 74%,而低水平组和中高水平组分别为 78%和 80%。- 加西网版权所有,未经授权或许可,严禁转载或摘录
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