-
日期: 2024-12-14 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大(加西網綜合)一位神經科醫生透露了他絕不會做的六件看似無害的事，因為這些事有可能導致中風、癡呆和癌症。
陳 博士（Baibing Chen）分享說，去看脊椎按摩師、neck cracking和睡眠不足等常見習慣可能會導致腦損傷風險升高。
隨著氣溫的下降，這位來自美國密歇根州的神經科醫生建議在冬季使用空間加熱器時要格外小心，因為空間加熱器會釋放出危險的一氧化碳，他還建議在冬季鍛煉前做伸展運動。
陳醫生在兩個TikTok視頻中詳細介紹了他的禁忌。頸部活動過力
在陳醫生的禁忌清單上，第一條就是 “用力操作頸部”，這通常由脊骨神經科醫生完成，但也包括敲打頸部，也包括對頸部關節施力，以緩解疼痛。
雖然每年有多達十分之一的美國人接受頸部和背部按摩，但人們對脊骨神經科醫生的安全性一直存在爭議。
陳醫生說："用力調整頸部可能會帶來罕見但嚴重的風險，那就是椎動脈剝離。“
這是供應腦幹和脊柱血液的動脈撕裂。當動脈撕裂時，血液會滲出並形成血塊，阻礙血液流向大腦，導致中風。
陳醫生說這種操作對正常人來說風險很小，但如果你的血管壁已經很薄弱，或者你有一個你不知道的撕裂口，那麼你在接受手術後患中風的風險就會高得多。
他還指出，腦幹中風 "可能導致我見過的最可怕的事情之一，這就是所謂的鎖定綜合征。”
這種極其罕見的情況會導致身體幾乎完全癱瘓。患者無法移動或說話，但卻能完全感知周圍發生的一切。
醫學文獻中對這種現象的報道屈指可數。
陳醫生說："對於頸部疼痛，我堅持選擇更安全的方法，如拉伸、輕柔的運動或物理療法。如果頭痛“感覺與平時不同”，他絕不會置之不理。
對於患有慢性頭痛和偏頭痛的人來說，很容易忽視頭痛。然而，當出現新症狀時“可能是出血、腫瘤或動脈瘤等嚴重疾病的征兆'”。
根據哈佛大學專家的研究，需要立即引起注意的症狀包括：突然劇烈疼痛、性格改變、頭痛或頭暈。
保證充足睡眠
陳博士還把保證充足睡眠放在首位。
他說："長期睡眠不足會增加患癡呆症的風險。“
在睡眠過程中，腦細胞及其連接會縮小，使細胞之間有更多的空間，有助於排出β澱粉樣蛋白，這種蛋白質會凝結成塊，形成斑塊，破壞大腦通訊，導致癡呆症。
陳博士建議每晚至少睡六個小時，但最好能睡八個小時。- 加西網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
- 這8個"習慣" 讓壽命在不知不覺中減少
- 夫妻雙雙確診癌症 只因數十年同一個習慣
- 大都會購物中心迎蛇年慶新春活動
- 馬伊琍的小18歲緋聞男友曝光!網友:不靠譜
-
- 就因為這感染 加國少女手腳被截肢
- 溫哥華貸款經理 利率優惠手續簡單
- 最近的上海,擠滿了來"占便宜"的韓國人...
- 演員中的女富豪:古董當油碟,香水值北京一套房
- 溫哥華知名夜店遭X平台封號 就因這句話?
- 這條款為何讓大溫房屋銷售陷困境
-
- 他預計將競選黨領 30多名議員支持
- 固定年收益7% 最高年化累計收益25% 高回報房地產私募基金（可使用TFSA/RRSP）
- 48歲劉謙確診肺腺癌:停工後發愁一年300萬房租
- 加拿大第51個州?川普小心後院起火
- 洛杉磯山火失控引發保險危機 加州保險公司早跑完了
- 煩心 才開3千去年電動皮卡就罷工
-
- 中國出現不明病毒?中國外交部:危言聳聽
- 曝900囚犯在加州滅火 萬一死亡無任何獎勵
- 流浪太空9個月!美國宇航員:沒被拋棄 我們吃很飽
- 特魯多:不可能成美國一部分 馬斯克:女孩 你說了不算
- 80家分店肉類重量不足 Loblaw道歉
- 突發!加國這省省長坐在警車中被撞
-
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見
