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日期: 2024-11-09 | 来源: 39健康 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
2、用温水泡，喝苹果茶
可将苹果片烘干作成水果茶，并用温水浸泡饮用。
3、各类水果搭配食用
不同种类的水果搭配起来食用，更有利于营养均衡健康，不会导致营养缺乏。
很多人都有吃水果的习惯，但网传一些水果食用后会致癌，一定要科学理智对待，不要随便相信谣传。想要通过食用苹果来降低癌症风险，其实不太现实，更重要的是要养成健康的生活习惯。
参考资料：
[1]《惊呆！这种颜色的苹果千万不能吃？会致癌？万万没想到的是…》.科普中国.2019年11月23日
[2]《苹果的这些流言，很多人都被骗了！》.健康时报.2021年01月14日
[3]《早上金苹果，晚上毒苹果？一日一苹果，医生远离我？关于苹果的真相》.科普中国.2022年01月23日- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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