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日期: 2024-10-05 | 来源: 中时新闻网 | 有0人参与评论 | 专栏: 长寿 | 字体: 小 中 大
《每日邮报》报道,卡特的孙子杰森(Jason Carter)说,祖父一直是个热衷跑步的人,直到他80多岁还在跑步。 此外,他每天打网球,还喜欢游泳、打猎和骑单车。 同时他还拥有爱情、陪伴和人生目标,而这些都是长寿健康生活的要素。
身为美国第39任总统的他将长寿归功于对老婆罗莎琳的深爱,他自豪地说,与她结婚是他人生的“巅峰”,并帮助他度过了许多艰难时刻。 另一方面,高龄的卡特仍然保持精神和智力的活跃。 他不仅撰写书籍、教授主日学,还领导全球人道主义工作。
杰森说,尽管祖父出生证书上的年龄是百岁,但他自认为更像60岁或70岁。 他告诉《时代》杂志,卡特只要去了从未去过的新城市,不论有没有特勤局特工保护,他都会说:“嘿,这里有脚踏车吗?”
此外,信仰一直是这位前总统生活的核心,他认为这是自己能在罹癌时保持积极态度和韧性的主因。 2015年时,他因感冒就医,顺便做了一次全身健康检查,医生发现了他罹患皮肤癌,随着更深入检查,医生告知他,癌症已经扩散到他的脑部。 不过,由于即时而积极的治疗,4个月后卡特痊愈了。
而专家对百岁人瑞的研究一致认为,身体活动、信仰、爱情、陪伴和人生目标等,都构成了所谓百岁人瑞蓝区的基础。 事实证明,保持活跃的生活方式,哪怕只是每天在镇上散步,都有助于延年益寿。 而陪伴对人的寿命也有同样积极的影响,研究不断显示,孤独感对健康有害。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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