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日期: 2024-05-20 | 來源: 39健康網 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大人的衰老並不是勻速，科學家發現：這三個年齡段人老得最快
年幼的人，盼望著長大。年長的人，盼望著時光流逝得慢些，不同的人有不同的煩惱，當頭發開始變白，皺紋開始出現，衰老就成為了中老年人不得不面對的問題。
在我們的印象裡，衰老是逐步發生的，但其實不然，衰老就像奔向大海的河流，有平緩也有湍流。研究發現，在這3個年齡點，人最容易“斷崖式”衰老。
一、人生有3個“分水嶺”，衰老速度會陡然變快
國際頂刊《自然醫學》上的一項研究指出，衰老並不是勻速進行的，而是會在3個年齡段突然“加速”，讓人感覺明顯的衰老。
研究人員對4632名年齡18~95歲的受試者血漿樣本進行了收集，分別測定了約3000種不同蛋白質水平後發現，人體內很多蛋白質水平不是持續平穩地變化或不變，而是呈起伏不定的變化，主要的變化拐點發生在34歲、60歲以及78歲。
蛋白質是組成人體細胞的重要成分，不僅是衰老的特征也可能是誘發衰老的原因。體內蛋白質水平發生改變，意味著機體狀態發生了改變。
換句話說，人在34歲、60歲、78歲時，衰老會猛地加速。在34歲時，衰老主要體現在臉上，表現為肚皮變大了、發際線後移以及容貌衰老等。
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