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日期: 2024-05-11 | 來源: 大咖醫生談 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
醫生點了點頭,認真地說:“實際上,就像我們之前提到的,合理的飲食習慣對預防癌症確實有幫助。以我之前的病例為例,有一個患者通過調整飲食結構,在治療期間的恢復速度明顯比同期的其他患者要快。
具體來說,增加了纖維素的攝入,減少了紅肉和加工肉制品,這些改變幫助他降低了復發的風險,並且增強了身體的整體抗病能力。”
張海明對醫生的解釋非常滿意,他感謝醫生的耐心解答,並帶著新學到的知識,推著父親的輪椅,緩緩地離開了醫院,心中充滿了新的希望和計劃。
在張海明准備離開醫院的那一刻,他回頭又問了一句:“醫生,您能不能具體告訴我,除了我們剛才討論的那些,還有沒有其他特別的飲食習慣可以幫助預防疾病?”
醫生眼中閃過一絲光芒,這是一個他特別喜歡的話題。他清了清嗓子,開始詳細解釋:“當然有,張老師。除了我們通常聽說的增加纖維素、減少油脂的普通建議,適當的飲食時間控制,比如間歇性禁食,對健康特別是預防代謝性疾病如糖尿病等有顯著的好處。
間歇性禁食不僅可以調整我們的身體代謝,還能改善胰島素敏感性,減少炎症反應,這些都是減少癌症風險的重要因素。”
他繼續補充道:“這種飲食模式通過限制食物的攝入窗口,通常是每天的特定幾個小時內吃飯,比如16小時禁食,8小時進食,可以幫助身體恢復到更自然的節律,讓身體的修復系統得到充分的時間運作,清除體內的廢物和有害物質。”
醫生的語速並不快,但每一個字都清晰有力,他看得出張海明在認真地聽,這讓他更加用心地解釋:“間歇性禁食還被研究用於治療神經退行性疾病,如阿爾茨海默症,因為它能促進大腦內神經因子的生成,這對保持認知功能和延緩疾病進程也是非常有幫助的。”
醫生的解釋詳盡而細致,張海明和他的父親都感到很受啟發。這次醫院之行,不僅是為了治療身體的疾病,更為他們的生活方式帶來了可能的轉變。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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