太极推手之误区———-错把先人行功体验当练拳方法

楼主 / 太极散手

分享本门一些习武心得，在此抛砖引玉，希望有识之士，多多参与，提出宝贵意见！

太极推手，是“用身体练”的对抗运动，不是“靠头脑想”的一门学问。

和竞技体育一样，关于太极推手，我们重点需要掌握的：是一整套先人们传承下来的肢体上的训练方法；而不是先人们记录的行功体验。

肢体上的训练方法，是各式太极单操或太极单操手，和其他传统武术一样，单操手的训练，是传统武术的技击精华，是我们真正需要投入大量时间去习练的。这个单操手的习练，一定是肢体上的，而不是心法上的。

如果一个太极拳老师，开口闭口讲的都是什么松呀，柔呀，软呀，空呀，虚呀的等等，那他一定是只知道一些先人的行功体验，而没有真正的单操手的传承。

行功体验，是先贤们的功夫达到一定水准时，他们自身的感受。靠这些感受去“练拳”，练的是气功，而不是武术。

有人说这些行功体验可以当做太极拳的心法来训练，这种说法也是不完善的，因为太极拳没有能够脱离单操手而独立存在的心法训练。太极拳心法训练的唯一服务对象就是太极单操手。

对此恩师多次提及：过去的年代，能吃这碗饭的武师，功夫都很厉害，但是功夫达到登峰造极的一代宗师，却是少数。由于武师们的文化水平普遍不高，所以，他们往往把那些达到绝世武功高人的行功体验，视作珍宝，因为他们需要通过真正高人们的行功体验，用来检验自己的武功所到达的程度。

而对于习武圈子里人人都知晓的基础训练方法—-单操手，却较少留有文字记载，完全靠代代口传心授。

十年文革和建国后的多次运动，老拳师普遍被整，有实战价值的传统武术单操被看作“四旧”批判，无人敢练，而脱离单操的套路武术，却被国家广泛推广。因此，单操手渐渐的失传了，而大量的先人们的行功体验却通过文字记载而得以保存，进而在当下“流行”……