太極推手之誤區———-錯把先人行功體驗當練拳方法

樓主 / 太極散手

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太極推手，是“用身體練”的對抗運動，不是“靠頭腦想”的一門學問。

和競技體育一樣，關於太極推手，我們重點需要掌握的：是一整套先人們傳承下來的肢體上的訓練方法；而不是先人們記錄的行功體驗。

肢體上的訓練方法，是各式太極單操或太極單操手，和其他傳統武術一樣，單操手的訓練，是傳統武術的技擊精華，是我們真正需要投入大量時間去習練的。這個單操手的習練，一定是肢體上的，而不是心法上的。

如果一個太極拳老師，開口閉口講的都是什麼松呀，柔呀，軟呀，空呀，虛呀的等等，那他一定是只知道一些先人的行功體驗，而沒有真正的單操手的傳承。

行功體驗，是先賢們的功夫達到一定水准時，他們自身的感受。靠這些感受去“練拳”，練的是氣功，而不是武術。

有人說這些行功體驗可以當做太極拳的心法來訓練，這種說法也是不完善的，因為太極拳沒有能夠脫離單操手而獨立存在的心法訓練。太極拳心法訓練的唯一服務對象就是太極單操手。

對此恩師多次提及：過去的年代，能吃這碗飯的武師，功夫都很厲害，但是功夫達到登峰造極的一代宗師，卻是少數。由於武師們的文化水平普遍不高，所以，他們往往把那些達到絕世武功高人的行功體驗，視作珍寶，因為他們需要通過真正高人們的行功體驗，用來檢驗自己的武功所到達的程度。

而對於習武圈子裡人人都知曉的基礎訓練方法—-單操手，卻較少留有文字記載，完全靠代代口傳心授。

十年文革和建國後的多次運動，老拳師普遍被整，有實戰價值的傳統武術單操被看作“四舊”批判，無人敢練，而脫離單操的套路武術，卻被國家廣泛推廣。因此，單操手漸漸的失傳了，而大量的先人們的行功體驗卻通過文字記載而得以保存，進而在當下“流行”……