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樓主 / 太極散手
- 時間: 2017-6-19 15:40分享本門一些習武心得，在此拋磚引玉，希望有識之士，多多參與，提出寶貴意見！
太極推手練的是“太極拳理”上身，“靠“認門”和“搗隙”來完成；“認門”確定瞬間攻擊線路，“搗隙”確定瞬間攻擊點。由於對抗中的“認門”和“搗隙”是動態的，並且“認門”是“觀”，“搗隙”是“行”，
所以推手對抗中，對抗雙方是“觀”中有“行”，“行”中有“觀”，進而體現出的是對抗中的“招中生招”。
另外，不論是攻擊線路（認門）還是攻擊點（搗隙），都離不開“距離”的判斷，所以，太極推手還訓練對抗中的“距離感”，也就是我們常說的“眼法”。“眼法”是“認門”和“搗隙”的基礎
所以說：太極推手是訓練“太極拳理上身”，靠“認門”，“搗隙”還有“眼法”的訓練來完成。
“認門”和“搗隙”是顯現的，屬陽；眼法是隱性的，屬陰。大多數古拳譜把眼法訓練暗含在“認門”和“搗隙”的訓練當中。
會“認敵門”和會“搗敵隙”，定會“守己門”和“防敵搗己隙”，毋需懷疑，太極推手的訓練就是這樣：在訓練進攻的同時，也同時訓練了防守。
“認門”分認“對門”和懂“己門”。要想認好“對門”，懂好“己門”，就離不開“知形”和“懂勁”。
這裡邊的“知形”是指瞬間察覺對手“拳勢”的能力，和知曉對手“拳勢之所趨”的能力。
“懂勁”強調的是“懂”對門的勁路。但這個懂，和“知形”不同，這個“懂”靠的是“聽勁”來獲取。
達到了“知形”和“懂勁”的境界，就可以“會看”老拳架了。為什麼只有老拳架可以“會看”，因為大多數新拳架沒有“勁路”。
（懂對手的“勁路”的前提條件是明自身的“勁路”。）
“懂勁”和“知形”的目的是察覺對方的“拳勢”，察覺了對方的拳勢，才能判斷出對方的“漏形”，捕捉到對方的“漏形”，就到了我們所說的“認門”和“搗隙”階段了
為使得敵方“漏形”，應該讓敵方“出招”，“出招”必“形”敗，形敗使得我方清楚“認門”。出現“認門”必行“搗隙”，
而沾粘連隨，不丟不頂八字法則，是為完成“認門”和“搗隙”訓練而必須掌握的技術手段，八字法則不是訓練目的。（不考慮技擊，只為養生者除外）。
太極拳五行八法中的前進，後退，左顧，右盼，中定，和鵬捋擠按，採艋e飪浚粲諮盜誹剖值母魘驕⒎ê筒椒ǎ飧鑫逍邪朔ǎ彩俏送瓿傘叭廈擰焙汀暗廢丁倍匭胝莆盞募際跏侄危皇茄盜紡康摹�
換句話說：不懂“認門”和“搗隙”，就不懂五行八法在實戰中的應用。不懂“認門”和“搗隙”，八字法則就失去了習練的目的。
“認門”和“搗隙”是太極拳拳理中的基礎和核心，想讓太極拳的技擊功夫上身，必須讓太極拳拳理上身，而懂“認門”和“搗隙”，是實現太極拳理上身的唯一途徑。只要掌握其訓練方法，持之以恒，定會達到拳由心發，收放自如的高手境界！ -
太極推手訓練之目的———“認門”和“搗隙”
