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關於太極推手單操,在一些習練者當中,也存在一些令人惋惜的誤區:認為推手單操不包括對練。
這可能是對單操的概念理解而產生的誤會,太極拳單操,指的是招式上的“單”,不是習練人數上的“單”,所以,不管你是一個人單練,還是兩個人或者多個人對練,只要習練的招式是單一的,那就是單操。
區分這個概念的意義重大!因為古拳譜中,太極拳基礎勁法—-“通勁”,是在功法訓練中完成的,一般通過習練掌管主盤勁法的單操來完成,而這個基礎的“通勁”訓練過程,如果沒有跟合格對手的對練,是無法應用實戰的!
這是我們見到最多的走彎路的習練者。
沒有對練所練成的“通勁”,我們稱之為“假通勁”,因為這種假通勁一遇對抗,就章法全無了。
如果說“假通勁”的訓練(無對練),不但浪費寶貴的訓練時間,並且在技擊上顆粒無收,那麼“假定步”的訓練同樣也存在這個問題。
假定步現象,在網絡視頻中隨處可見,一些拳師由於對定步推手存在錯誤理解,以詐傳詐。
定步單推手,包括上兩步和退兩步,原地不動的推手,只是在習練推手的頭三個月有過,目的是專注習練“聽勁”。以後的推手,即便是定步的,也包括上兩步和退兩步。
三步以上的推手才叫活步推手。
所謂定步推手,解決的不是真正“定步打”的問題,因為真正的定步打在現實中是不存在的,所以完全的定步訓練毫無實戰價值。古拳譜中所說的“定步”,指的是“起步打”階段,“活步”指的是“起步打”以後的階段。
一些拳師不明此理,耗時費力,終日死步拆招,實在可惜!