摩岩下的狐恋 18+

梦生园 _BBCODE_WROTE:

我觉得始终没有完全痊愈,这次没有。

别急, 我来想想法子

花篮

投诉

踩

东风西渐 _BBCODE_WROTE:

别急, 我来想想法子

多谢，还是有酸疼。不过，好些天没贴膏药了。

花篮

投诉

踩

梦生园 _BBCODE_WROTE:

多谢，还是有酸疼。不过，好些天没贴膏药了。

有以下几点供你参考:

1) 酸疼如果是肌肉肌腱等软组织的疲劳造成的, (当检查时会发现局部较僵硬, tense, 有压痛)

休息, 做软柔的颈部操, 但不可以用猛力转动脖子, 热敷, 贴膏药

避免颈部长时间处于不正确的位置或同一体位太久, 例如, 低头写字, 坐电脑前太久, 在软沙发睡觉而颈部和腰部没有支撑.

2) 部分酸疼的原因有可能是颈椎退行性变, 椎体之间的空间狭窄对神经形成压力引致

可考虑将颈部轻轻向上牵引, 仍要热敷, 贴膏药, 注意枕头高度

3) 如果受风寒所致, 保暖, 热敷, 贴膏药, 单纯风寒引起的酸疼经处理一般不会疼太久的

有什么情况你再告诉我, get well soon

(1)
赞

(100)
花篮

投诉

踩

东风西渐 _BBCODE_WROTE:

有以下几点供你参考:

1) 酸疼如果是肌肉肌腱等软组织的疲劳造成的, (当检查时会发现局部较僵硬, tense, 有压痛)

休息, 做软柔的颈部操, 但不可以用猛力转动脖子, 热敷, 贴膏药

避免颈部长时间处于不正确的位置或同一体位太久, 例如, 低头写字, 坐电脑前太久, 在软沙发睡觉而颈部和腰部没有支撑.

2) 部分酸疼的原因有可能是颈椎退行性变, 椎体之间的空间狭窄对神经形成压力引致

可考虑将颈部轻轻向上牵引, 仍要热敷, 贴膏药, 注意枕头高度

3) 如果受风寒所致, 保暖, 热敷, 贴膏药, 单纯风寒引起的酸疼经处理一般不会疼太久的

有什么情况你再告诉我, get well soon

1），2）排除。
属于第三种情况，继续贴膏药。

花篮

投诉

踩

梦生园 _BBCODE_WROTE:

1），2）排除。
属于第三种情况，继续贴膏药。

好的, 那热敷以及贴会发热的膏药将风寒驱散就好了, 还有炒菜时多放些姜吧, 或喝姜茶---如果你确定体内有风寒

我去忙, 晚上聊

花篮

投诉

踩

梦生园 _BBCODE_WROTE:

我觉得始终没有完全痊愈,这次没有。

我在等续集啊

怎么还没写

花篮

投诉

踩

cindyfs _BBCODE_WROTE:

我在等续集啊

怎么还没写

再写，发现要找很多历史资料，构思中。

(1)
赞

(20)
花篮

投诉

踩

新的霸 _BBCODE_WROTE:

你骗人，说好的的色情呢？

你个土鳖。。。连这个都不懂！！

见下:

"“我能看看你的箫吗？"深谷空音般清澈的柔声"

“能。” 东方飘渺赶忙将[b]腰间别着的竹箫拔出[/b]，毕恭毕敬的上前递给素衣女子....$%$@#%@%...." 以下省略512字。。。。

花篮

投诉

踩

学习了，灌水的都需要！

东风西渐 _BBCODE_WROTE:

有以下几点供你参考:

1) 酸疼如果是肌肉肌腱等软组织的疲劳造成的, (当检查时会发现局部较僵硬, tense, 有压痛)

休息, 做软柔的颈部操, 但不可以用猛力转动脖子, 热敷, 贴膏药

避免颈部长时间处于不正确的位置或同一体位太久, 例如, 低头写字, 坐电脑前太久, 在软沙发睡觉而颈部和腰部没有支撑.

2) 部分酸疼的原因有可能是颈椎退行性变, 椎体之间的空间狭窄对神经形成压力引致

可考虑将颈部轻轻向上牵引, 仍要热敷, 贴膏药, 注意枕头高度

3) 如果受风寒所致, 保暖, 热敷, 贴膏药, 单纯风寒引起的酸疼经处理一般不会疼太久的

有什么情况你再告诉我, get well soon

花篮

投诉

踩

绝不用力 _BBCODE_WROTE:

你个土鳖。。。连这个都不懂！！

见下:

"“我能看看你的箫吗？"深谷空音般清澈的柔声"

“能。” 东方飘渺赶忙将[b]腰间别着的竹箫拔出[/b]，毕恭毕敬的上前递给素衣女子....$%$@#%@%...." 以下省略512字。。。。

恭喜，色情想象力比以前丰富很多。

花篮

投诉

踩