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第 31 楼 / 雨后
- 时间: 2015-6-22 11:20
紫洛粼 _BBCODE_WROTE:
还不错。我个人更喜欢刺身，但一定要特别新鲜。
挑海胆的窍门是，要颜色鲜艳的，刺儿特别生猛的，颜色暗淡，或刺儿有很多折断的都不够新鲜。
你真善解人意啊，我正想问如何挑呢
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第 32 楼 / ishare
- 时间: 2015-6-22 11:26
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- 时间: 2015-6-22 17:35
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- 时间: 2015-6-22 17:35
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- 时间: 2015-6-22 21:29
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- 时间: 2015-6-22 22:14 紫洛粼 _BBCODE_WROTE:
胆固醇？脂肪经人体合成，才会生成胆固醇吧？你是问：蛋白质还是脂肪？
海胆黄为海胆的生殖腺，有强精、壮阳、益心、强骨的功效。
海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不但品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海胆黄还含有较多的维生素 A、维生素 D与其他多种矿物质。
好，所有老少男人都会倍受鼓舞的！！。。。你是大救星！
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- 时间: 2015-6-22 22:32
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- 时间: 2015-6-23 22:43
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- 时间: 2015-6-23 23:08
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- 时间: 2015-6-24 13:34
海胆炒饭
