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楼主 / 哈哈乐
- 时间: 2015-3-27 00:07不知你注意过没有，对于网球，肉眼通常是盯不住球的，尤其是在击球瞬间。实验证明，当来球距击球点四英尺（约1.2米）左右，人眼睛看到的球就已经极为模糊了（我想，实验的球速大概是指职业球员的回合球），在球随后的1.2米飞行过程中，人主要是通过大脑，根据以往的经验来判断、预测球的飞行轨迹的，然后再做出相应的指令，最终在击球点击到球。
也就是说，击球点，在很大程度上是大脑判断出来的，而不是眼睛看到的。
这么说来，盯球是不是就不重要了呢？恰巧相反，盯球是非常重要的。你要通过盯来球在距身体1.2米之前的这段飞行轨迹，再来判断最后的击球位置。
说多了是废话，还是给大家推荐三种方法，能让你养成盯球习惯。
1.你先和同伴都站到发球区以里，同时用两个球打落地球，尽量保持不失误。
2.在你们能熟练掌握落地球回合后，还用两个球，对打截击。
3.现在你们换成一个人打截击，一个人打落地球。
建议水平不足4.0的同志，先掌握1、2练习就可以了，毕竟这个练习的目的并不是要你真正掌握这3步，关键是确实能帮助你养成盯球的习惯，以及提高你预测来球轨迹的能力。 -
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- 时间: 2015-4-06 20:51
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涨姿势：击球前有单靠肉眼盯球行不通
