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• 楼主 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:43
  一小把石花草，冲洗。
  
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• 第 2 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:44
  加入水，压力锅压2分钟。
  
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• 第 3 楼 / 孩儿他爸
• 时间: 2014-7-02 22:44
  这是啥东西，能吃吗

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• 第 4 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:46
  过滤，放凉
  
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• 第 5 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:47
  加入蜂蜜，放入冰箱，凝固成胶状
  
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• 第 6 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:52

  孩儿他爸 写道:

  这是啥东西，能吃吗

  
  海草的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素，中医认为，海草性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降血脂降血压等功效，所以常吃海草对身体健康很有利。

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• 第 7 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:56
  blog.sina.cn/dpool/blo...1e2am.html
  
  吃时切块装碟，加入少许蜂蜜水。入嘴嫩滑回甘，有淡淡的海之味，回味无穷。

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• 第 8 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-02 22:58
  在朋友家吃过几次，特别好吃，不好意思老上门吃。
  
  就决定自己做。
  
  这是第一次作，水加多了，不过也凝固了。

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• 第 9 楼 / 凌儿。
• 时间: 2014-7-03 18:35
  回到家，很幸福地舀上一碗海草冻。
  
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• 第 10 楼 / jojoani
• 时间: 2014-7-03 18:40
  请问石花草哪儿有卖？谢谢

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