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• 第 21 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 22:58

  maohu 写道:

  糖醋鱼！

  
  
  真是懂我啊？

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• 第 22 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 22:59

  小刚钢 写道:

  最讨厌糖醋的。侉炖还凑合

  
  
  具体说说看？

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• 第 23 楼 / 小刚钢
• 时间: 2014-5-07 23:00

  vandude 写道:

  具体说说看？

  
  
  红烧，大蒜，葱姜，黑木耳

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• 第 24 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 23:01

  剪剪舞随风 写道:

  1克油含9卡的热量 你这个煎鱼至少用了1两油=50克油=450卡=5个半鸡蛋含的热量 1小时慢跑消耗约500卡

  
  
  谢谢提醒，这也减肥前做的，看看大家怎么往下做，最后成品也许出乎意料，

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• 第 25 楼 / 123猪
• 时间: 2014-5-07 23:01
  放雪菜煮汤
  
  或者葱姜蒜，老抽黄酒糖，红烧。

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• 第 26 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 23:03

  小刚钢 写道:

  红烧，大蒜，葱姜，黑木耳

  
  
  靠，这你一家伙说出了我5样， 还有。。。。。。

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• 第 27 楼 / 剪剪舞随风
• 时间: 2014-5-07 23:03

  vandude 写道:

  谢谢提醒，这也减肥前做的，看看大家怎么往下做，最后成品也许出乎意料，

  
  
  俺也是闲来无事磨牙玩的

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• 第 28 楼 / 小刚钢
• 时间: 2014-5-07 23:03

  vandude 写道:

  靠，这你一家伙说出了我5样， 还有。。。。。。

  
  
  黄花菜。。。。。老酒。。。。

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• 第 29 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 23:04

  剪剪舞随风 写道:

  俺也是闲来无事磨牙玩的

  
  
  磨牙，打字，眼睛转，动脑子，，，，，这些都消耗卡路里吧

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• 第 30 楼 / vandude
• 时间: 2014-5-07 23:06

  小刚钢 写道:

  黄花菜。。。。。老酒。。。。

  
  
  又一样，老酒。。。。。。。。黄花菜，这个可以有，手头没有。用鲜黄花是不是更好？

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