四十二式太極劍分解動作口訣

樓主 / 凌兒。

〈一〉預備式：

持劍立正．

〈一〉起勢：

向左開步、左轉提手、右轉平擺、換重曲膝、收步左抱、出步伸臂、換重扣腳、左轉開步、弓步前指．

〈二〉並步點劍：

上步穿把、換重開臂、左前上步、弓步接劍、上前並步、曲膝點劍．

〈三〉弓步斜削：

旋腕出步、弓步斜削．

〈四〉提膝劈劍：

後坐撇腳、右轉橫掛、提膝平劈．

〈五〉左弓步攔：

繞劍開步、弓步左攔．

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第 2 樓 / 凌兒。

〈六〉左虛步撩：

後坐撇腳、左轉回劈、擺步右轉、左虛步撩．

〈七〉右弓步撩：

右轉回劈、擺步左轉、右弓步撩．

〈八〉提膝捧劍：

左轉平帶、撤步右轉、虛步分劍、提膝捧劍．

〈九〉蹬腳前刺：

蹬腳前刺．

〈十〉跳步平刺：

落步前刺、跳步分劍、弓步平刺．

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第 3 樓 / 凌兒。

〈十一〉轉身下刺：

後坐左帶、肘底藏劍、扣腳左轉、弓步下刺．

〈十二〉弓步平斬：

收步合臂、弓步平斬．

〈十三〉弓步崩劍：

左坐帶劍、插步斜帶、提膝捧劍、弓步崩劍．

〈十四〉歇步壓劍：

後坐旋腕、歇步壓劍．

〈十五〉進步絞劍：

虛步提劍、上步絞劍〈一〉、上步絞劍〈二〉、上步絞劍〈三〉．

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第 4 樓 / 凌兒。

〈十六〉提膝上刺：

左轉收劍、右轉換重、提膝上刺．

〈十七〉虛步下截：

落步帶劍、虛步下截．

〈十八〉右左平帶：

提膝提劍、落步右帶、上步反劍、弓步左帶．

〈十九〉弓步劈劍：

回身下截、掄臂上步、弓步平劈．

〈二十〉丁步托劍：

提膝下截、丁步托劍．

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第 5 樓 / 凌兒。

〈二一〉分腳後點：

左前上步、扣腳右轉、弓步穿劍、收步回劈、提膝提劍、分腳點劍．

〈二二〉仆步穿劍：

落步抱劍、右轉平斬、左轉帶劍、仆步穿劍、弓步立刺．

〈二三〉蹬腳架劍：

撇腳右轉、提膝平托、蹬腳架劍．

〈二四〉提膝點劍：

收腿點劍．

〈二五〉仆步橫掃：

仆步穿指、弓步橫掃．

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第 6 樓 / 凌兒。

〈二六〉弓步下截：

收步帶劍、〈右〉弓步下截、收步帶劍、〈左〉弓步下截．

〈二七〉弓步下刺：

震腳抱劍、弓步下刺．

〈二八〉右左雲抹：

弓步斜削、蓋步雲劍、弓步右帶、收腿落步、左轉平帶、蓋步雲劍、弓步左帶．

〈二九〉右弓步劈：

左轉收步、弓步掄劈．

〈三十〉後舉腿架劍：

蓋步掛劍、舉腿架劍．

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第 7 樓 / 凌兒。

〈三一〉丁步點劍：

右前上步、丁步點劍．

〈三二〉馬步推劍：

右轉收劍、馬步推劍．

〈三三〉獨立上托：

插步繞劍、扣腳右轉、提膝平托．

〈三四〉掛劍前點：

落步左掛、擺步右掛、擺步左轉、虛步點劍．

〈三五〉歇步崩劍：

碾腳右轉、撤步反撩、歇步崩劍．

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第 8 樓 / 凌兒。

〈三六〉弓步反刺：

左轉上步、弓步反刺．

〈三七〉轉身下刺：

扣腳右轉、馬步旋腕、提膝右轉、弓步下刺．

〈三八〉提膝提劍：

左轉帶劍、右轉帶劍、提膝提劍．

〈三九〉行步穿劍：

落步穿劍、右轉擺扣、擺扣右轉．

〈四十〉擺腿架劍：

擺腿雲劍、落步右轉、架劍前指．

〈四一〉弓步直刺：

收腿收劍、弓步直刺．

〈四二〉收勢：

右轉接劍、左轉反提、並步按指、立正還原．

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