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第 31 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-28 19:50
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第 32 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-28 19:57
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第 33 楼 / gemstone
- 时间: 2014-1-28 20:18
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第 34 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-28 20:44
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第 35 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-28 23:20中间那番石榴还不错吃...
香港叫番石榴（psidium guajava）
台湾叫芭乐
ZT
吃番石榴主要是吃果肉和皮。番石榴可以止鼻血和牙龈出血，这是因为它含有维生素B群，所以推荐给有牙周病的患者。
番石榴的维生素C是橙的8倍，是香蕉、菠萝、番茄、西瓜的30-80倍。番石榴可以防癌抗癌，它含有丰富维生素B17。它更是一种天然的镇静剂，能够帮助孩子与大人对抗压力，减少焦虑和不安的情绪，说明番石榴可以调整肾上腺荷尔蒙。
番石榴的热量最低，又容易有饱足感，是减肥食物。
番石榴能加犟心臟健康，控制高血压和胆固醇，同时也可预防脑退化和白内障，这是因为内含钾、镁、磷等矿物质。种子中铁的含量为热带水果之最，但只可以与果肉一起用搅拌机打烂才服用，否则会胃痛。番石榴性温，无毒，还适合小儿盗汗与中耳炎，连湿疹止痒都有效。如果多吃後便秘，就要减少。
请点击图片查看原图 -
第 36 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-30 08:46
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第 37 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-30 08:49
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第 38 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-30 23:33
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第 39 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-31 12:30
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第 40 楼 / 艾am板豬
- 时间: 2014-1-31 17:20
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