 闻笛起舞 写道: |
按您的标准,量了下,腰臀比0.73,还成,偏胖?总算不是皮包骨 
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如果你确定测量结果准确无误,那你得身材没得说了, 0.73腰臀比很接近完美的0.70
腰部要量最小位置,不要勒住往小了量
臀部要量最宽位置
刚想上个被俩闺蜜都评价为有腹肌的照片，想想还是算了，今天我也忒无聊了点。。。。。。
Castro说的是fit,不是很多人以为的"瘦"。Video里面的美女身材真好啊,那个才叫fit。
华人很少天生肌肉好的,后天不练更不行。我生活里只认识一个华裔有漂亮的手臂肌肉的,胸肌更是鼓鼓的隔着衣服都看得出,不过人家是个cbc,又是演员,肯定花大量时间在健身房里的。
| Datura 写道: |
Castro说的是fit,不是很多人以为的"瘦"。Video里面的美女身材真好啊,那个才叫fit。
华人很少天生肌肉好的,后天不练更不行。我生活里只认识一个华裔有漂亮的手臂肌肉的,胸肌更是鼓鼓的隔着衣服都看得出,不过人家是个cbc,又是演员,肯定花大量时间在健身房里的。
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+1
多谢。你完全明白了我的意思,视频中的女子的“瘦”才是应该完美的“瘦”,真正的“瘦”,英文叫FIT
"华人很少天生肌肉好的,后天不练更不行" +100
| Castro 写道: |
如果你确定测量结果准确无误,那你得身材没得说了, 0.73腰臀比很接近完美的0.70
腰部要量最小位置,不要勒住往小了量
臀部要量最宽位置
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确切地说是0.732,量了三遍,肯定没错。裁衣服那种量法,皮尺自然松松地贴身量。
二闺女前几天说自己上臂没有同学那样的鼓鼓的肌肉,还哭了一小鼻子。俺看能不能带着她一起练练看。
中年女人了,上臂很容易出赘肉,不练都不好意思穿无袖衫。
第 31 楼 / Sunmax
