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第 11 楼 / thunderbird1
- 时间: 2005-7-09 00:59
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- 时间: 2005-7-10 01:13
thunderbird1 写道:
老一辈武学大师走了以后，后辈差距很大。
早年得益于桩功练习（照王先生著作学练），体验到转折性变化，以后转修丹道及其他。。。。。。
老兄，丹道怎比佛法，学佛吧！ -
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- 时间: 2005-7-17 12:00
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- 时间: 2005-7-17 20:37
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- 时间: 2005-7-19 12:44第一位老师赵云武先生
神秘拳种一弓力拳
弓力拳是以弓之一弦一背原理，一张—驰送前之特点命名的。也称公议拳，公立拳。此拳据初步考证源流有二，一说是由明清八义每人出一绝招共同研究创编而成。，二是由山西榆次东阳镇人赵莲所创，赵连字晋聘(1657一174
，从小喜文习武，曾官居湖北省江陵县正堂，花甲后归里，集诸家之长，创弓力拳现已传七代。到第四代赵大根传于本村安晋源，又名安鼎世，安在张家口市开设”三合镖局”，广交武林高手逐将此拳广为传播。代表人物有:赵光第，贺兆泰，赵耀庭，杨福成，颉云鹏，郭维成，王喜胜，范承德，郝银锁，赵云武，罗汉云，安琪，胡润芳等。
分布:山西省榆次市，祁县，太原市，阳泉市，大同市，河北省张家口市等地区。
基本理论:古谱云:世人好比一张弓，看人好似弓力形，卸力长用拉弓势，发力射箭气穿心,心定无物常清净，清净绝象又觉明。觉明神气无价卖，久练翻弓一粒精，精养灵根气养神，养精养气见天真，丹田养就护命宝，万两黄金不与人，人似弓身，劲似弦。穴在得兮手如箭，按时癸兮须忖正，千万莫要与穴偏。
弓力拳在内功方面有严格的要求，从以上古拳谱中可以看出，主要是把人体形象比弓箭的形象，用拉弓射箭的发力原理解释练功的基本要求和效用。所”谓发力射箭气穿心”,”清静绝象又觉明”，即主张在练功时首先要用黄念”清静”发力时要用意不用拙力，肢体的动作是以心用气的外部表现，也就是用去识引导行动,清静绝是要求排除一切杂念，杜绝各种外部因素引起的情绪波动,这有怎样才能以达到觉明专·心,致致志,精力集中，心知其意动诸其身的智明境界。这样久练才会得到效果。
风格特点:弓力拳基本属于内外合一，手眼身法步，精神气力功，高度协调统一的内家拳种。它博采众家之长，风格独特，在演练和技击中都可以看出，既有太极拳粘绵柔园缠丝劲，又有少林的闪展腾挪，抡扫甩跌冲撞，还有擒拿，点穴，分筋错骨，拧扭抠掐捌扒，抖绝等。古拳谱对弓力拳的风格特点作了具体的概论:身似弓努手似药箭，蓄力拉弓，发力射箭，弹力抖劲，巧使妙变，一动百动六合并现，四肢配合起伏连贯，刚柔相济缓急如意，手到眼到心意一气，刚而不滞柔而不散，缩身曲膝藏肘掩肋，伸展串旋手足并走，起横落顺直进斜用，动中求静静中求动。
http://www.21bowu.com/BBS/ShowAnnounce.asp?boardID=1&RootID=3653&ID=3653 -
- 时间: 2005-7-19 12:46
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- 时间: 2005-7-19 21:13
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- 时间: 2005-7-20 23:37 thunderbird1 写道:
第一位老师赵云武先生
神秘拳种一弓力拳
弓力拳是以弓之一弦一背原理，一张—驰送前之特点命名的。也称公议拳，公立拳。此拳据初步考证源流有二，一说是由明清八义每人出一绝招共同研究创编而成。，二是由山西榆次东阳镇人赵莲所创，赵连字晋聘(1657一174，从小喜文习武，曾官居湖北省江陵县正堂，花甲后归里，集诸家之长，创弓力拳现已传七代。到第四代赵大根传于本村安晋源，又名安鼎世，安在张家口市开设”三合镖局”，广交武林高手逐将此拳广为传播。代表人物有:赵光第，贺兆泰，赵耀庭，杨福成，颉云鹏，郭维成，王喜胜，范承德，郝银锁，赵云武，罗汉云，安琪，胡润芳等。
分布:山西省榆次市，祁县，太原市，阳泉市，大同市，河北省张家口市等地区。
基本理论:古谱云:世人好比一张弓，看人好似弓力形，卸力长用拉弓势，发力射箭气穿心,心定无物常清净，清净绝象又觉明。觉明神气无价卖，久练翻弓一粒精，精养灵根气养神，养精养气见天真，丹田养就护命宝，万两黄金不与人，人似弓身，劲似弦。穴在得兮手如箭，按时癸兮须忖正，千万莫要与穴偏。
弓力拳在内功方面有严格的要求，从以上古拳谱中可以看出，主要是把人体形象比弓箭的形象，用拉弓射箭的发力原理解释练功的基本要求和效用。所”谓发力射箭气穿心”,”清静绝象又觉明”，即主张在练功时首先要用黄念”清静”发力时要用意不用拙力，肢体的动作是以心用气的外部表现，也就是用去识引导行动,清静绝是要求排除一切杂念，杜绝各种外部因素引起的情绪波动,这有怎样才能以达到觉明专·心,致致志,精力集中，心知其意动诸其身的智明境界。这样久练才会得到效果。
风格特点:弓力拳基本属于内外合一，手眼身法步，精神气力功，高度协调统一的内家拳种。它博采众家之长，风格独特，在演练和技击中都可以看出，既有太极拳粘绵柔园缠丝劲，又有少林的闪展腾挪，抡扫甩跌冲撞，还有擒拿，点穴，分筋错骨，拧扭抠掐捌扒，抖绝等。古拳谱对弓力拳的风格特点作了具体的概论:身似弓努手似药箭，蓄力拉弓，发力射箭，弹力抖劲，巧使妙变，一动百动六合并现，四肢配合起伏连贯，刚柔相济缓急如意，手到眼到心意一气，刚而不滞柔而不散，缩身曲膝藏肘掩肋，伸展串旋手足并走，起横落顺直进斜用，动中求静静中求动。
http://www.21bowu.com/BBS/ShowAnnounce.asp?boardID=1&RootID=3653&ID=3653
看着就是好东西，后来呢？ -
- 时间: 2005-7-22 13:35后来赵先生对我说, 武功中的精髓为内功, 只传儿子不传外人.
从此我自己搜罗气功书刊杂志,开始自学.后来遇到一些师友,先后实践了一些功法: 易筋经\红砂手\松静功\大成拳站桩功\道家内丹功\严新气功\慧莲三密\中功\太极浑圆功及陈氏太极拳\法 轮 功\
以上功法基本上按时间顺序,都演习1年以上, 每一种都带来新的理解,曾经一度迷茫,但始终没有放弃探索.
红砂手练就丹田之气,松静功初尝入定,站桩功玄关初现,内丹功玄关翻亮,严医生为气功正名,慧莲三密密宗探秘,中功小试术类,太极功玄机妙动,法 轮 功修炼起底......
还有一些试一下就放弃, 如: 张香玉的功法, 感觉不适合我.
积木 写道:
看着就是好东西，后来呢？ -
- 时间: 2005-7-22 13:51
练拳也有十几年了，功夫不怎样，对养生有些心得，这里与大家分享。
