俺参加网球业余初级赛事（3.0）的一点体会

楼主 / Philip

俺今年参加了Coquitlam Open 3.0 单打和3.5 双打，双打第二轮就输了，单打运气比较好，打到了决赛，基本发挥了自己的水平。虽然比赛输了，感觉还是收获很多。这里和大家分享一下，供大家参加3.0比赛参考。

1。打成功率，一到比赛就知道Percentage tennis的好处了。平时打球是看自己打了多少个好球，比赛时是看自己有多少失误。

2。大多数3.0参赛者发球都比较弱，包括俺。一到比赛肌肉紧张，平击发球成功率比较低，这时候需要有比较好的旋转发球，上下均可。

3。一般来说坚持正反手两条线打开就会有很多进攻的机会，有机会时应上网，选择打winner有时候失误多，特别在对手步法好的时候，自己会越打角度越大，直到失误。

4。在对手反手较弱的情况下简单地压对方反手有时候不成功，对手往往会注意保护反手。这时候要先给正手再给反手。

5。注意左手，比赛中很多左手。俺遇到了3个左手的。开始还记得是左手，紧张的时候就忘了，上网的同时把球给到了对方正手。

6。比赛就是比赛，如果自己有弱点，对手会强攻你的弱点。

7。遇到对方是从远路来的，一般水平比较高，要注意。俺所遇到的水平高的都是远路的。决赛对手住在mission.

8。没有体力，高强度一盘后就溃不成军了。这时候要变化打法。

9。多打比赛，会提高比较快。平时练习赛，打完就忘了，只记得自己失误多：）下次比赛减少失误，可怎么减少失误，好像没有总结。比赛中记忆会很深刻，也会想得多一点。