-
第 31 樓 / 紫洛粼
- 時間: 2010-9-27 00:26
-
-
- 時間: 2010-9-27 00:54
-
-
- 時間: 2010-9-27 10:27
-
- 時間: 2010-9-30 00:20
-
- 時間: 2010-9-30 22:02
-
- 時間: 2010-10-01 00:23
-
- 時間: 2010-10-01 00:46
菜菜豬 寫道:見到傳說中的牛人媽媽了。
請問樓主准備這些東西需要多長時間？東西量不多，但很多樣，每樣都要花時間准備啊。
幾個小問題：飯團如何做？那些wrap是直接買了就可以用，還是需要加熱/工之後才能用？胡蘿卜/綠花菜等需要煮嗎？上次我煮了綠花菜悶在保溫壺裡，黃了，孩子原樣給拿回來了。
以後我沒有idea了，就上你這裡啟發一下。
不是啥牛人，就是比較耐心而已。回答你的問題：
1。熟練後，每天20分鍾就可以了。
2。飯團做法：就是米飯加日本飯團調料，攪拌均勻，用保鮮膜包一團，擰成小球，打開就可以了。非常簡單。
3。wrap直接就可以用了，但我覺得比較硬，也厚，孩子並不太喜歡。還是軟面包，雞蛋餅更好。
4。蔬菜：胡蘿卜，綠菜花，荷蘭豆，彩椒都是要加點鹽開水，在微波爐裡打個10秒左右，斷生但還很脆，有點味道，孩子比較喜歡吃。baby carrot可以直接吃。如果入保溫盒，就生著直接放進去，飯的熱度就可以把蔬菜悶熟了。
希望有幫助。 -
- 時間: 2010-10-01 09:35
-
- 時間: 2010-10-01 09:41
-
- 時間: 2010-10-01 11:43
lunch box 系列 ,增加保溫飯盒系列(最新更新11月06日,26張圖)
