-
楼主 / 小兔儿
- 时间: 2010-7-20 17:52如题， 都说去书店买书看，可我就不太喜欢书本上的东西，
而且还要花钱。。。。。。。。。。。穷人，不打算浪费～
希望后面的妈妈们跟帖的时候介绍一下宝宝的岁数，等等一些简单的信息。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
我的宝宝，
现在8个月大，
从6个月还了奶之后，经常便秘，于是他吃什么副食能帮忙通便是我的头等大事！！！
我的宝宝张牙张的比较早，4个月开始出了2颗小兔牙，到现在8个月已经
7颗牙了，今天早上隐约看到有第8颗好像又小荷才露尖尖角。
ANYWAY, 简单介绍完。说说我的食谱。
如果不忙的时候，晚上用棒子骨荷猪颈骨一起炖猪骨烫，加一点点姜和葱。
这2种骨头一起放的好处是不会太油，又有棒子骨头里的骨髓，可以很好的补钙。
烫炖好之后，用这个烫煮面条，各种青菜（有百家丽，油菜，白菜，塔骨菜，西红柿，玉米粒） 根据家里的情况而定，然后再放一点肉，或者一点鱼肉，我买了野生三文鱼，切好很多小块后，分别包装好，放冰箱冷藏，每次用就拿
出来一块，儿子很爱。
搅拌机是每个妈妈的必备，什么东西都可以放到里面去搅拌。
我就每天吧不同的青菜放进去煮，还有肉和面，煮软后就打成糊糊。
最近给儿子的吃的里加了一点点点的盐和一点香油，香油有滑肠子的功能，
如果你们的宝宝没有便秘，而且容易拉肚子，不建议放。还有肾功能不好的小孩也不建议吃盐。
小冰妈告诉我她们用熬米粥的，听起来很好，不过我老是懒得弄粥。
面条很快，我买的是龙须面，很细很好熟，早上起来没有太多时间，要的是效率么～嘿嘿！
下午有时候我会用各种水果打在一起，例如苹果和橙子，苹果和香蕉，哈密瓜和苹果，等等的，加一些之前买的洋人的BABY FOOD的糊糊弄在一起给儿子吃。
洋人的BABY FOOD我个人觉得比较火气大，容易让小孩子便秘，所以如果要吃，最好搭配水果和蔬菜一起给孩子吃。
拿一个鸡蛋加水作个鸡蛋羹，做完还是加一点点盐和香油，儿子相当爱吃。
我个人的就简单介绍到这里，期待大家的食谱ING～
============================================
gemstone 妈妈提供：
我家宝宝快9个月了，不过吃的东西没有兔子的丰富。
我主要是煲鸡汤，里面放些小红萝卜。宝宝很喜欢红萝卜，鸡汤加米糊。平时吃的还有蛋黄，红蕃薯，南瓜粥，面包，POTATO,豆腐，西来花，玉米，水果等。兔子你可以试试红蕃薯，纤维束比较多，可以防止便秘。
这里稍微提醒一下各位妈妈，宝宝在比较小的时候，最好不要常吃胡萝卜，
胡萝卜里的胡萝卜素太小的宝宝比较不容易吸收，皮肤会变黄。
我宝宝连续吃了4天，结果白白的小脸变黄了很多！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
sophiexubc 这个妈妈相当了不起！！提供了相当丰富的菜谱！
6月1
中午：黑木耳炒肉末
晚上：韭菜炒香干
6月2
中午：芋艿五花肉末煲
晚上：莲蓬鸡糕 叶菜叶挤汁， 鸡肉砸成泥， 蛋清面粉淀粉搅均，加酒盐，嵌入豌豆 蒸
6月3
中午：蛤蜊汤烧杂菜
晚上：虾肉芹菜汁粥
6月4
中午 鱼圆杂菜煲
晚上 蛋黄鸡肉末炒豆腐
6月5
中午 茄汁牛肉糜蒸糕
晚上 蘑菇碎蛋卷
6月6
中午 枸杞山药泥甜——肉圆
晚上 鱼松--菠菜饼
6月7
中午 小馅饼 （虾泥加鸡蛋煎）---粥
晚上 番茄猪肝---粥
6月8
中午 鱼肉馄饨
晚上 鸡蛋黄瓜面片汤
6月9
中午 花豆腐（豆腐泥，青菜碎加淀粉，熟鸡蛋末，铺好蒸）——红豆沙
晚上 苹果薯团加蜂蜜
6月10
中午 菠菜鸡蛋疙瘩汤
晚上 青菜蛋汤元2个
6月11
中午 紫菜碎鱼蛋饼
晚上 枣泥软饭
6月12
中午 花生酱牛奶鸡蛋羹
晚上 鸡丝胡萝卜面
6月13
中午 三鲜豆腐 豆腐 鲜虾仁泥， 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇，蒸
晚上 发糕 1个鸡蛋打发，加入面粉，牛奶，加入核桃碎，蒸
6月14
中午 豆腐肉丝羹——面包
晚上 肉末饼——西兰花
6月15
中午 炒三丁 鸡蛋，豆腐，黄瓜， 青椒，黑木耳 等
晚上 南瓜炒肉末 玉米糊
6月16
中午 冬瓜肉末
晚上 花生碎粥
6月17
中午 洋葱末炒虾仁泥
晚上 香菇鸡粥
6月18
中午
肉燥盖浇饭 夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱等
晚上 通心粉 半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁
6月19
中午
茄汁虾仁，炒藕片
晚上
鸡蓉玉米面
6月20
中午
西红柿茄汁鱼丸
晚上
豆沙发糕
6月21
中午
紫菜碎肉包子 青菜
晚上
八宝粥
6月22
中午
凉面 排骨汤
晚上
紫菜小馄饨
6月23
中午
鸡蛋炒番茄
晚上
炒青椒肝丝
6月24
中午
温拌双泥 茄子100克、土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐
晚上
瘦肉末炒豆腐菜叶
6月25
中午
冬菇，肉末细丝面
晚上 蒸肉饼 青菜
6月26
中午
牛肉菜饼
晚上
腐竹白果粥
6月27
中午
金针，粉丝，煮鱼松
晚上
番茄蛋包饭
6月28
中午
红萝卜土豆猪骨汤 馒头
晚上
葱油饼 蛋
6月29
中午
胡萝卜牛肉
晚上
扬州炒饭（所有东西都烧烂，再炒）紫菜碎
6月30
中午
西红柿海带小排煲
晚上
猪蹄黄豆
6月31
中午
胡萝卜介兰干贝切碎蒸熟，炒勾芡
晚上
糖醋鱼泥丸
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ -
-
- 时间: 2010-7-20 18:57
-
-
- 时间: 2010-7-20 20:14
-
- 时间: 2010-7-20 20:41
-
- 时间: 2010-7-20 20:58
-
- 时间: 2010-7-20 21:02
-
- 时间: 2010-7-20 21:03
-
- 时间: 2010-7-20 21:056月1
中午：黑木耳炒肉末
晚上：韭菜炒香干
6月2
中午：芋艿五花肉末煲
晚上：莲蓬鸡糕 叶菜叶挤汁， 鸡肉砸成泥， 蛋清面粉淀粉搅均，加酒盐，嵌入豌豆 蒸
6月3
中午：蛤蜊汤烧杂菜
晚上：虾肉芹菜汁粥
6月4
中午 鱼圆杂菜煲
晚上 蛋黄鸡肉末炒豆腐
6月5
中午 茄汁牛肉糜蒸糕
晚上 蘑菇碎蛋卷
6月6
中午 枸杞山药泥甜——肉圆
晚上 鱼松--菠菜饼
6月7
中午 小馅饼 （虾泥加鸡蛋煎）---粥
晚上 番茄猪肝---粥
6月8
中午 鱼肉馄饨
晚上 鸡蛋黄瓜面片汤
6月9
中午 花豆腐（豆腐泥，青菜碎加淀粉，熟鸡蛋末，铺好蒸）——红豆沙
晚上 苹果薯团加蜂蜜
6月10
中午 菠菜鸡蛋疙瘩汤
晚上 青菜蛋汤元2个
6月11
中午 紫菜碎鱼蛋饼
晚上 枣泥软饭
6月12
中午 花生酱牛奶鸡蛋羹
晚上 鸡丝胡萝卜面
6月13
中午 三鲜豆腐 豆腐 鲜虾仁泥， 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇，蒸
晚上 发糕 1个鸡蛋打发，加入面粉，牛奶，加入核桃碎，蒸
6月14
中午 豆腐肉丝羹——面包
晚上 肉末饼——西兰花
6月15
中午 炒三丁 鸡蛋，豆腐，黄瓜， 青椒，黑木耳 等
晚上 南瓜炒肉末 玉米糊
6月16
中午 冬瓜肉末
晚上 花生碎粥
6月17
中午 洋葱末炒虾仁泥
晚上 香菇鸡粥
6月18
中午
肉燥盖浇饭 夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱等
晚上 通心粉 半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁
6月19
中午
茄汁虾仁，炒藕片
晚上
鸡蓉玉米面
6月20
中午
西红柿茄汁鱼丸
晚上
豆沙发糕
6月21
中午
紫菜碎肉包子 青菜
晚上
八宝粥
6月22
中午
凉面 排骨汤
晚上
紫菜小馄饨
6月23
中午
鸡蛋炒番茄
晚上
炒青椒肝丝
6月24
中午
温拌双泥 茄子100克、土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐
晚上
瘦肉末炒豆腐菜叶
6月25
中午
冬菇，肉末细丝面
晚上 蒸肉饼 青菜
6月26
中午
牛肉菜饼
晚上
腐竹白果粥
6月27
中午
金针，粉丝，煮鱼松
晚上
番茄蛋包饭
6月28
中午
红萝卜土豆猪骨汤 馒头
晚上
葱油饼 蛋
6月29
中午
胡萝卜牛肉
晚上
扬州炒饭（所有东西都烧烂，再炒）紫菜碎
6月30
中午
西红柿海带小排煲
晚上
猪蹄黄豆
6月31
中午
胡萝卜介兰干贝切碎蒸熟，炒勾芡
晚上
糖醋鱼泥丸 -
- 时间: 2010-7-20 21:07
-
- 时间: 2010-7-20 21:52
抛砖引玉贴——》 宝宝食谱 （希望各位妈妈踊跃跟帖）
只记得有蛋黄，面条，稀饭。